这个例子说明了为什么体重指数是一个误导健康的指标
BMI是一个常用的指标，它可以告诉你你的体重是否健康。然而，正如这幅由真人扫描而成的插图所显示的那样，体重指数可能会产生很大的误导。
图中的六个人都是5英尺9英寸高，体重172磅，这意味着他们的体重指数或体重指数相同（通过将体重除以身高计算）。从技术上讲，根据体重指数25.4，每一个都被认为超重，但有些明显比腹部脂肪含量高的人更适合，这与健康问题的风险增加有关。
正如我们之前提到的，体重指数可能会产生误导。《****》解释说，由于BMI只考虑身高和体重，它不考虑肌肉或骨密度以及一个人的体重。如果体重指数超过肥胖的临界值30，那么它可能是一个有用的测量方法，但是总的来说，体脂百分比和身体成分比体重更重要。
同样的B.M.I.，完全不同的海滩体|****
- 发表于 2021-05-18 19:35
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