学习是为了保留知识,这样以后才能获得。只有当你保留了信息时,你才能教你的大脑最有效的方法来回忆它,所以学习一些新的东西,就像你打算教它一样,这可能是最好的学习方法之一。
最近发表在《记忆与认知》杂志上的一项研究让两组人学习新的信息。其中一组被告知,他们必须在学习完这些信息后再进行教学,而另一组则被告知要自己学习。之后,两组都对材料进行了完全相同的测试,实际上没有人教任何人。这项研究的负责人约翰·内斯托伊科博士描述了研究结果:
与期望考试的学习者相比,期望教学的学习者正确地回忆了更多的材料,他们更有效地组织了他们的回忆,他们对特别重要的信息有更好的记忆。直接的含义是,学生在学习之前和学习过程中的心态会对学习产生重大影响,积极改变学生的心态可以通过相当简单的指导有效地实现。
那么你如何利用这个优势呢?当你在学习新的东西时,想想你认识的人并计划教他们。同学们,同事,你的另一半,任何人。当你仔细阅读材料时,详细说明你将如何把知识传达给那个人,让他们也能完全理解。您甚至可以创建一个突出显示关键组件的教案。你不必教任何人任何东西,当一切都说了,做了,但你会知道材料这么好,如果你需要的话,你可以。在下面的链接上查看研究的其余部分。
寓教于乐在课文自由回忆中促进知识的学习和组织;PsyBlog认知
萨尼·弗利克摄。
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