帮助你的孩子跟踪他们的物品

这（大部分）不是因为青少年对他们的东西不小心--他们的手机，他们的水瓶，你刚给他们买的那件昂贵的新夹克，已经消失得无影无踪了。他们大脑中与执行功能相关的区域还没有完全成熟，所以当他们在家需要东西的时候，他们会把东西留在学校，当他们在学校需要东西的时候，他们会把东西留在家里。...

这（大部分）不是因为青少年对他们的东西不小心--他们的**，他们的水瓶，你刚给他们买的那件昂贵的新夹克，已经消失得无影无踪了。他们大脑中与执行功能相关的区域还没有完全成熟，所以当他们在家需要东西的时候，他们会把东西留在学校，当他们在学校需要东西的时候，他们会把东西留在家里。

发展行为儿科医生Mark Bertin博士告诉《****》，我们的青少年可能需要我们的帮助，帮助他们记住如何在外出时随身携带物品：

《注意多动症的养育》一书的作者Bertin博士解释说，执行功能是一种类似于语言的发展路径，从儿童早期开始，随着时间的推移而改变。”大脑中与管理生活有关的部分是最后成熟的部分。”。

伯廷博士说：“人们通常认为青少年需要完全靠自己解决问题，但执行功能和其他技能一样，有时成年人需要帮助青少年学习这种技能。”。

帮助我们记住做某些事情或定位物品的部分原因是有一个常规。回家时把钥匙放在同一个地方，或者睡觉前把**插上充电。当我们同时处理多个任务时，注意力不集中，做一些超出常规的事情，我们就会对自己的事情失去记忆，或者根本忘了去做。

这就是为什么苏珊·平斯基（Susan Pinsky）是一位专业的组织者，也是《为多动症患者组织解决方案》一书的作者，她告诉《****》，我们应该尝试开发一个咒语或一个记忆装置，成为孩子日常生活的一部分：

她举了一个例子，用歌曲“头、肩、膝和脚趾”的曲调唱这些物品，比如“眼镜、钱包、钥匙和电话、钥匙和电话”

这也适用于年幼的孩子。今年夏天，我8岁的儿子在夏令营丢了一个水瓶、一条泳裤（？）和几乎一个背包后，我尝试了类似的方法。我唱起歌来，开始高喊：“我要离开房间，我需要什么？我要离开房间，我需要什么？”每次我从一个房间走到另一个房间。

我想（事实上是知道的）他觉得这有点（非常）烦人，但我的提醒卡在他脑子里的时候，他在夏令营里没有失去任何东西。

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