Android/iOS:如果你曾经想过冥想来缓解压力,但不知道如何开始,Buddhify是一款针对iOS和Android**的新应用程序,它教你简单明了的步骤,如何放松,如何在场,如何留心当下,这样你就可以清晰地思考,释放压力。
Buddhify最适合在相对安静或平静的家中使用,但这款应用程序很有趣,因为当你在火车或公共汽车上旅行,从一个地方走到另一个地方,或者戴着耳机在健身房锻炼时,它也能让你放松和冥想。它可以让你从四种不同的冥想方式和屏幕上想要的文本大小中进行选择,然后应用程序会引导你进行视听冥想,最适合你当时的状态。
即使你不太喜欢冥想,Buddhify也能帮你停下来,花点时间真正放松一下,用舒缓的声音帮助你减压,而不是仅仅试图挡住办公室或其他乘客在回家的火车上发出的声音。在iTunes应用商店和Android应用程序市场,这两款软件分别能让你赚回2.99美元和2.49美元,但一点心平气和就值两块钱。你有最喜欢的移动应用程序可以帮助你放松和休息吗?在下面的评论中分享。
佛**
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