鱼很容易煮过头。苏格兰名厨迈克尔·史密斯(Michael Smith)为您推荐了一些烹饪新鲜鱼的小窍门,而不用担心烹调过度和其他海鲜把戏。
为了烹制最新鲜的鱼,苏格兰三个烟囱的厨师长建议你从室温鱼开始,这样它就能均匀地烹调。然后,他的方法是避免担心煮过头:
用常温鱼,把锅弄热,加一点黄油/油和盐,把鱼放进去。把鱼的一面快速烤一下,这样它就会有一点皮,然后马上关火,把鱼留在锅里。
平底锅的热会把鱼从下往上煮,但不会一直煮下去,文章说,这就是你想要做的最新鲜的鱼。
看看更多的小贴士吧,比如吃牡蛎补充能量,用威士忌腌制三文鱼,再加上每日一餐的食谱。资料图片。
更新链接:厨师烹饪鱼的秘诀|每日一餐
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