这个冬天还健康吗?保持这样。TheThat's Fit博客推荐了避免感冒的方法。不要用手触摸你的脸,要经常洗手。远离生病的人(如果你生病了,就呆在家里!)保持工作空间整洁。服用对抗疾病的维生素,如果你第一次感觉到感冒的迹象,就服用紫锥菊。这个列表与我们之前关于如何在假期保持健康的文章类似,这篇文章建议你扔掉纸巾,随身携带钢笔,在没有纸巾的情况下对着肘部打喷嚏。当然,这些都不会伤害你,也不会让你在这个季节不感冒。那不是很好吗?
这个假期如何避免感冒
...mic and pandemic with the potential for mortality. 感冒和流感通常与冬季有关,有许多共同的症状。这些常见的症状会导致混淆,这两个词可以互换使用,或者流感被认为是感冒的严重形式。一个人在冬天穿不合适的衣服,多吃冰淇淋和冷...
...到东北部的时候,我总是问自己我将如何度过即将到来的冬季。我也很好奇其他人——芝加哥的朋友,挪威的朋友,格陵兰岛的因纽特人。一项新的研究可能会有一个答案:至少因纽特人似乎有一种基因变异从我们的祖先那里遗...
...,不管你是否患有季节**感障碍(SAD)。把注意力集中在冬季所有积极的事情上,让自己精力充沛,尽可能多地吸收自然阳光。如果你也在家工作的话,一定要格外小心,这会让冬天的抑郁效果更糟。8.在雪地里安全驾驶下雪的...
...生活博客The Creek Line House有一个很好的食谱,承诺能缓解冬季带来的轻微喉咙痛和咳嗽。成分很简单:1汤匙荞麦或当地优质蜂蜜,舒缓喉咙,具有抗菌作用1汤匙苹果醋,它也有抗菌作用,可以帮助清理你的鼻窦1/4茶匙的辣椒,...
...效的、经过实践检验的东西,我们的鼻子里塞满了你应该避免的常见神话。是的,在这个寒冷的季节,你可以继续在药店购买那些粗略的感冒药,但与其把钱浪费在未经证实的蛇油上,不如坚持医生们认为会降低你患感冒的可能...
...,你也应该这样。按照他的建议,为你的家或车准备一套冬季应急装备,你会觉得自己不像是不可避免的降水的受害者,而更像是一个等待发生的伟大的冬季准备故事。清晰的照片。2.坚持锻炼忘了你听说过的寒冷天气锻炼吧,...
...触中起了作用。在我坐下来之前,我是一个抽泣、咳嗽的冬季失败者。吃了一碗之后,我就跟新的一样好了。作为一个成年人,我知道鸡汤是好东西的所在。当我住在瑞典,远离科基和莱尼的时候,我学会了如何**自己的鸡汤,...
冬季及其寒冷的空气是否严重阻碍了你的锻炼习惯?《****》的个人最佳专栏消除了一些关于在寒冷中跑步或其他户外活动的所谓“危险”的神话。其中最常见的有:肯尼思W.说,寒冷不会损害肺部。他是Scranton玛丽伍德大学呼吸...
...中查看。和互联网上的其他人一样,我已经抵御了数周的冬季感冒,所以这是我最大的能量消耗。你呢?你怎么把那些把你吸干的东西踩干净?请在评论中告诉我们。如何避免10个最糟糕的能源**[愚蠢的小家伙]
预防网列出了今年冬天你可以做的六件避免感冒的事情。虽然其中一些似乎有点强迫症,但它们实际上相当有效。以下是我的最爱:Flick switches with the side of your hand or wrist, which makes you less likely to pick up or pass along germs on your hands.M...