健康博客Diethack有一个有用的指南,总结了一些最好的建议和行动,以防止办公室的日常工作使你不健康和不快乐。在一些长期阅读Lifehacker的读者应该熟悉的建议中,有这样一条令人惊讶(且值得商榷)的建议:
将耳机换成麦克风:对于那些经常在Skype上参加电话会议的人来说,现在是时候扔掉耳机,只需使用麦克风和普通的桌面扬声器。经常使用耳机会损害您的听力、运动和稳定性。它也会**你的耳朵。
Diethack的其他建议值得重新审视自己,包括工作中的锻炼和如何坐在电脑前。阿奇奥兹摄
19种在工作站上保持健康的方法[Diethack]
...!准备好了吗?那我们开始吧。本周的黑客挑战:黑你的隔间“个性”和“个性”是两个词,当你想到小隔间的时候,你不会想到这两个词,除非你是一个生活黑客。如果你是的话,那你就不会让在小隔间里工作这样的小事妨碍...
...件物品,以发现最容易滋生细菌的地方是冰箱蔬菜和肉类隔间、搅拌机垫圈、开罐器和橡胶抹刀。蔬菜和肉类抽屉似乎是常识。NSF建议每月用温和的洗涤剂和温水混合清洗这些隔间,并使洗过的产品远离未洗过的产品。但搅拌机...
常识会告诉你,吃完早餐后刷牙是好事,因为你会把饭里的粘糊糊都洗掉,对吧?有时候,尽管事实恰恰相反:你最好事先刷牙,或者在吃完后等30分钟。这就是原因。本周的小贴士不是来自读者的小贴士,更多的是受读者启发...
亲爱的生活黑客,我注定要被困在一个矮墙的小隔间里。我知道tl80在家庭办公室有很多展示台,但像我这样的人在办公室工作时会做什么呢?我想要一些建议,怎样才能让我的小隔间更舒适,无菌更少。签名,立方体居民亲爱...
...的描述,并阅读一些我们最喜欢的作品。赢家:在你的小隔间里做一张站立的桌子克里斯托弗整天坐在小隔间里很不开心。嘿,不是每个人都是吗?但由于无法逃离隔间,克里斯托弗决定集中精力解决坐着的部分。他用备用的隔...
...不用担心把它藏在TPS报告里了。6个Pushpinks=为您的办公桌/隔间提供超快速、廉价的**基座。用作肖像画、风景画,并使用垂直*墙*空间雷迪特
...塑料空气包装保护他们。我把这个塑料箱**袋子里的指定隔间。我现在有一个很好的填充笔记本电脑包。与笔记本电脑袖子相比,这些更轻,更能保护笔记本电脑,而且更便宜。一个可能的缺点是,这个塑料箱比一个适合套管的...
...的锻炼,你可以做,以保持你的身体健康,而不离开你的隔间。诚然,Nano锻炼的日常锻炼小贴士不会改变你的整体健康状况,但会让你血流成河,不会让你整天坐在一个位置上。另外,很多练习都向你展示了如何使用椅子或书...
最近席卷中西部和南部的风暴非常可怕,这些地区的清理工作可能会持续数年。当一场电风暴袭来时,你如何确保你的装备正常,这样你就可以担心自己的安全了?一些最简单的提示是最重要的:当一场电力风暴开始酝酿时,你...