猪蹄,或猪的脚和飞节,可以用多种方法制作,但有时需要特别注意。烹调猪蹄之前,最重要的一件事是清洁猪蹄,确保猪蹄没有毛发、血液和其他有害元素。几乎所有的食谱都分两个阶段烹调猪蹄,第一个阶段是预煮,使肉变嫩,使内脏味道变淡,并使切口内的胶原蛋白和其他组织松弛。用猪蹄制作一餐的实际方法从炖浓汤到炸小块肉不等,而且各国的做法大相径庭。对于猪蹄,有一些劳动密集型的食谱,比如用可以不模压到盘子上的肉制作法式的火鸡肉,以便进行有趣的展示。
一些厨师在烹调猪蹄时会使用一些技巧。确保猪蹄皮上没有散落毛发的有效方法是在明火上短暂地烧焦猪蹄肉。这将导致头发着火并迅速烧掉,尽管在这一过程后肉需要清洗。猪蹄通常在水中煮10到30分钟,以吸取血液,去除可能储存在皮肤和胶原蛋白中的不愉快味道。另一种使味道更温和的方法是将猪蹄浸泡在牛奶或淡醋混合物中。
大多数猪蹄食谱的第一步是在清洗干净后在淡水中煮沸。这样可以烹调肉,并使里面的组织松散,这样肉就更容易被屠宰,或者在液体中更容易分解。用百里香、鼠尾草或迷迭香等草药和洋葱、芹菜等香料调味,可以在使用主要香料之前给猪蹄带来一些味道。
烹调猪蹄时,最好在炖菜或汤中烹调时将肉留在骨头上,因为骨头会提供一定深度的风味,并帮助肉中的明胶使烹调液变稠。或者,对于较干燥的菜肴,通常最好将肉从骨头上取下,以便处理,最终更容易上菜和食用。当把肉从骨头上取下来时,由厨师来决定胶原蛋白和其他组织是否也被去除和使用。在大多数情况下,猪蹄应该在煮的过程中完全煮熟,这意味着无论采用何种烹调方法,猪蹄肉都不需要长时间烹调。烹调过度的猪蹄肉会变得坚硬,内部干燥,外部油腻。
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