千年阿喀琉(Achillea millefollium,简称yarrow)是一种多年生植物,既靠种子生长,也靠扩展根系生长。雅罗茶由雅罗植物的干燥或新鲜部分制成。据说这种茶有助于治疗胃部和消化系统问题、痔疮和胆囊疼痛等疾病。
yarrow的药用价值已为人们所知数千年。在伊拉克的一座坟墓里发现了Yarrow和其他草药,据信大约有5万年的历史。除了用雅罗帮助愈合伤口,古代中国人还用雅罗茎帮助神化或寻找水。希腊英雄阿喀琉斯据说曾用雅罗帮助治疗特洛伊战争中受伤的士兵。
如今,yarrow生长在野外,因其迷人的外观和耐寒性而被种植在花园中。Yarrow的种植也是为了吸引蝴蝶,并具有药用价值。除了收获栽培或野生的yarrow,用户还可以从保健食品商店购买yarrow。
雅罗茶可以由新鲜或干燥的雅罗部分制成。新鲜的花、叶和茎应该在水中慢慢炖。用干燥的yarrow制成的茶的配方要求每杯水浸泡一到两茶匙的草药大约15分钟。无论是使用新鲜的还是干燥的yarrow,使用的锅或锅都应该被覆盖,以防止yarrow中的挥发油蒸发。由此产生的茶会有苦味。
雅罗茶的主要用途之一是治疗发烧。yarrow茶的其他好处包括治疗伤口和止血、治疗胃部不适和治疗呼吸道感染。雅罗茶也用于经期疼痛,刺激食欲,增加血液循环。
草药和药物一样,也有副作用。雅罗茶最广为人知的副作用是,皮肤会对光照敏感。此外,孕妇和有肝肾问题的人在饮用雅罗茶前应咨询医生。
美国食品和药物管理局(FDA)不认为亚罗是一种药物。因此,政府没有对包装和销售的雅罗产品进行监管或制定标准。这意味着yarrow的有效性可能因品牌而异。此外,美国食品和药物管理局(FDA)对雅罗所含的苏木酮的含量表示担忧。当大量服用时,Thujone可能对人类有毒。
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