方法1 方法1之3：成为真正的自我

1. 1决定完全自由对你意味着什么。如果你和你的父母住在家里，你能自由吗？如果你被关在监狱里，或生活在极权主义政权下，你能自由吗？如果你朝九晚五地工作，你能获得自由吗？这一切都取决于你。对很多人来说，上大学似乎是完全的自由：没有父母，无限的Xbox，还有男女共用的浴室！但大学仍然是一个校园式的泡沫。但是，大学仍然是一个校园式的泡沫，在那里，吃饭要刷卡，而刷卡的钱可能是别人付的，如果你想通过的话，你必须按照教学大纲的规则生活。

2. 2确定你想从生活中得到什么。向前想一想你生命的终点。当你回头看时，你希望看到什么？快乐的生活？有成就感？家庭和成功？无尽的聚会？你想受人尊重和敬畏，还是想过上孤独和沉思的平静生活？试着确定什么会让你感到幸福，以及什么样的生活会为这种幸福提供空间。许多人本能地认为大笔的钱会带来无限的自由和幸福。虽然这可能是真的，但试着反过来想一想，如果有无限的金钱供应，你会做什么？具体来说，它能使什么变得更容易？如果钱不是问题，你会做什么？你会如何花费你的时间？这就是你的答案。如果你难以决定，与其关注理想的一天--让我们面对现实吧，我们可能都会在海滩上度过--不如试着想想你理想的一周。在海滩上呆了一整个星期后，我们可能都会被晒伤并感到无聊。你会做什么样的工作？什么时候做？在哪里做？

3. 3找出阻碍你获得你想要的东西的原因。你现在过着你的理想生活吗？如果没有，是什么阻碍了你？为了得到你想要的东西，需要改变什么？如果你正在过着你的理想生活，那么为了维持你的生活方式，需要什么？为什么你现在、今天、这一刻、这一秒没有做你想要的事情？是什么阻止了你？再次，我们很容易把问题归咎于金钱。我们说："如果我有钱，我就能得到那把新吉他，我的乐队就会很棒。"我们为自己为什么没有签下一份利润丰厚的唱片合约找借口，却忘了一把新吉他与你写出动听的旋律、弹得好、在舞台上努力工作的能力无关。如果你有钱，这是真的，你可以去泰国旅游，或者整天写小说，或者把所有时间花在园艺传家宝辣椒上。但是，真正阻止你做这些事情的可能不是钱--而是你放弃了你已经拿到的那张牌，并且折了牌。

4. 4确定实现你想要的东西的必要步骤。要在一夜之间找到完全的自由和幸福是很难的。可能需要一些努力才能得到你想要的东西，找到你理想的生活环境。为了得到你想要的东西，你需要做哪些努力？假设你决定你的理想生活包括拥有一个小而有爱的家庭，在乡村过着安静的生活，种植蔬菜。如果这将给你带来你想要的自由，你现在可以做什么，将积极推动你走向这一现实？从长远来看，你可以开始学习生态文化，或野生动物管理，或其他一些涉及自然界工作的领域。你可能想在哪里拥有一个家？你会建造自己的房子还是买一个？在短期内，你可以查看农村合作组织或公社，你可以访问并以工作换取食宿。或者看看世界有机农场机会（WWOOF），这个项目让你在世界各地的有机农场做志愿者，获得经验。

5. 5让自己与你所崇拜的人在一起。榜样对于找到真正的自我至关重要。尽管我们喜欢把自己当成完美的个体雪花，但重要的是，在自己周围要有那些像你希望的那样生活的人，不是为了模仿他们的行为，而是为了从中学习，并在自己的生活中应用他们的教训。要小心不断地将自己与其他人比较，如果这让你对自己感到失望。记住，你永远不知道别人真正面临的困难，只有外界的看法。竞争对一些人来说是好事，对另一些人来说是可怕的。了解你自己，专注于你自己的生活。担心你自己的后院。

方法二 方法三之二：对自己负责

1. 1自己做。如果你能做什么，就去做。如果你不需要帮助，就不要请求帮助。为自己的生活承担更多的责任，对自己负责是自由生活的权利和责任。志愿做属于你的事情，接受可能挑战你能力的项目，这样你就能提高自己和工作。尝试积极扩大你可以自己做的事情的清单。虽然你确实可以在每次车灯熄灭时把车开到修理厂，但如果你学会进行基本的调整，你会省钱并变得更加自力更生。自力更生并不意味着愚昧无知，对自己的能力一无所知。如果你不知道如何更换你的汽车轮胎，那就学习一下，这样你就可以在未来变得更自由，更少依赖他人。但在当下，要对自己诚实。

2. 2确定你的愿望和需求的优先次序。识别你想要的东西和你需要的东西，以过上你的理想生活，以帮助建立观点。"需要 "包括维持舒适生活所需的任何东西。这包括食物、住所和基本医疗保健。"理想情况下，如果你把这些东西看成一个维恩图，它们应该尽可能像一个圆圈，如果你以理想的方式安排你的生活，它们几乎完全重叠在一起。如果你需要的东西和你想要的东西一致，你就会过上你想过的快乐和自由的生活。你可以改变什么来重新调整图表？试着建立一个预算，考虑到你所有的需要和尽可能多的想要，以实现可持续的生活。你越是不用担心钱的问题--你越是不用考虑钱的问题--你就会过得越好，越是自由。

3. 3还清所有的债务，量入为出。学生贷款和信用卡债务将使你处于沉重的债务帷幕之下，使你很难靠自己的双手生活。如果你受制于债务人，你能获得真正的自由吗？这是一个对一些人来说不可避免的挑战，但你可以通过尽可能快地偿还债务，避免累积新的债务，来帮助自己走向自由。

4. 4做你生活的老板。找到你喜欢的工作，以及能让你自由生活和做你想做的事情的工作。即使你必须向一个真正的 "老板 "报告，只要你说出来，你就不会受制于任何人。你的生活由你自己掌控。如果你的工作环境不能给你足够的自由，那就找一份新的工作。你选择如何定义工作可能很复杂。很多人在白天 "工作"，做的事情可能是也可能不是他们人生的使命。沃尔特-惠特曼是一名救护车司机，但他也写了一些有史以来最伟大的美国诗歌。如果你的理想生活包括每周只工作15或20个小时，可能很难在曼哈顿或洛杉矶维持这种生活。对你理想生活的各个方面进行优先排序。如果生活在文化中心的愿望超过了你减少工作的愿望，那就找多份工作，8个室友，然后搬到大苹果。如果你的时间对你来说更宝贵，那就找一个生活费用便宜的地方，你就会有自己的时间。

5. 5写出你自己的准则，并按照它生活。一个好的生活的标准是什么？要想有尊严、有风度地走过这个世界，什么是必要的？一个人的规则不一定适用于所有人，但对你自己来说，有这些规则是有帮助的。如果你想自由，想发号施令，就像克林贡人或武士那样写下你自己的准则，并按照它生活。最后记住，为了实现你最大的梦想，你需要对自己有信心。始终相信你能做到，因为在一天结束时，说他们不能的人和说他们能的人可能都是对的。

方法3 方法3：抓住每一天的机会

1. 1允许自己有时冲动行事。星期三的早餐吃炸鱿鱼和血腥玛丽酒--为什么不呢？平日里不一定要吃纯燕麦片和黑咖啡。如果你觉得听起来不错，而且这样做没有什么坏处，那就做吧。打破单调的生活，听从自己的冲动，可以是保持生活新鲜和刺激的一个好方法。只要它是合法的，并且不会对你生活的某些必要部分产生反作用，就可以冲动行事。活在当下。有时，允许自己打破礼节或策略的小规则，可以是在这个世界上宣称自己自由的好方法。在点唱机上播放你想要的东西，即使其他酒吧的顾客不想要所有11分钟的 "通过葡萄藤听说"。

2. 2访问新的地方。扩大你对世界的看法，学会拥抱自由，需要你偶尔走出你的舒适区，体验新事物。参观新地方，尝试新活动，吃新食物。探索世界并享受它。旅行可大可小。你不必搭车到南美去旅行，体验新事物。参观你从未去过的城镇的新地方，或探索你旁边的小镇。去你不认识的地方，了解你能了解的一切。如果它对你来说是新的，那么布鲁克林就可能是克劳福德斯维尔。

3. 3庆祝每一项成就，无论多么微小。允许自己为自己感到骄傲。允许自己庆祝成功，或甚至庆祝没有失败。你成功谈判的每一天都有理由进行合理的庆祝。与你喜欢的人共度时光，给自己充分的理由去努力工作。

4. 4现在就开始自由生活。你的年龄越大，你经历的世界越多，有一件事就越清楚：阻止你获得幸福和自由的唯一情况是你自己。放弃你的成见、你的束缚和你的恐惧。通过让自己充分体验这个世界来解放你的思想，使每一天都有意义。过你想过的生活。没有理由不这样做。要小心成为你理想中的自己的奴隶。很容易说，"我毕业后一切都会好起来 "或 "我完成这个项目后一切都会好起来 "或 "我搬到波特兰后一切都会好起来"。会这样吗？尽管有挑战，你如何才能获得自由？现在，在你生活的地方，就在这一秒，你如何才能获得自由？你怎样才能改变你的环境，使之变得更好？

• 想要完全自由并不总是一个好主意，因为这假设了完全的控制权，可以随心所欲地做自己喜欢的事情，就像践踏别人的感觉一样。