第1部分第1部分，共2部分：将头发梳成发髻

1. 1清洗并调理你的头发。你的头发需要干净、有条件，并且仍然潮湿，才能从这种卷发方法中获得最佳效果，所以你可能想在开始之前清洗头发。如果你没有时间洗头发，或者你最近洗过头发并把它晾干了，那么你也可以在头发上洒水使其湿润。

2. 2.使用护发素并刷洗头发。当你的头发还湿的时候，涂一些护发素，用指尖在头发上涂抹。然后，用刷子或梳子去除任何缠结。完成后，你的头发应该没有缠结。确保在头发还湿的时候涂抹护发素。头发干后不要戴上。

3. 3涂抹一些发胶。为了确保你的卷发在早上卷发后保持不动，在你的发丝上涂抹一点凝胶。你可以用刷子或梳子把凝胶涂在头发上，或者只用手指。你也可以用摩丝代替发胶。慕斯含有酒精，所以它会让你的头发变干一点，这有助于让卷发保持更长时间。

4. 4.将一部分刷成高辫子。用梳子或手指将头发分成两部分。然后将这些部位刷到头部的两侧。接下来，取其中一个部分，刷向头顶。把这些扭动放在头顶是很重要的，因为把它们放在头的两侧或后面可能会让睡眠不舒服。你可以用发夹把头发扎成高辫子，直到你准备好扭动它们，或者一次只扎一根辫子。如果你有很多头发或者你的头发很厚，那么你可能会发现把头发分成两个以上的部分比较容易。

5. 5.把头发拧成发髻。取下头发，然后开始向一个方向扭转。继续扭动头发，直到它开始卷成一个发髻。当你把所有的头发都拧成一个发髻，然后用发带固定你的头发。在另一侧重复同样的过程。

第2部分第2部分，共2部分：去除包子

1. 1等待头发变干，然后取下发带。直到头发完全干透，你的螺旋卷发才准备好。你必须至少在一夜之间把发髻留在头发里。如果你的头发真的很厚，那么可能需要更长的时间来干燥。为了检查你头发的干燥度，取下其中一根发带，并将发丝部分展开。然后感觉头发的中心位置，看看它是否干燥。当你的头发完全干燥时，你可以脱掉发带。

2. 2用手指分开螺旋线。当你展开卷发时，轻轻拉开大卷发。而不是有一个大的螺旋卷曲，你会有许多更小的螺旋。慢慢来确保最好的结果。你可以把大卷发分开，这样所有的卷发大小都差不多，或者创建不同大小的卷发。不要使用刷子或梳子。如果你刷或梳理螺旋，它们就会失去形状，变得卷曲。

3. 3添加一点纹理喷剂。如果你的头发不能长时间保持卷曲，那么添加纹理喷雾可能会有所帮助。为了让你的卷发定型，试着喷一些纹理喷剂。发胶可能会使你的头发变重，导致一些螺旋状的头发松弛。纹理喷雾有助于保持卷发的形状和弹性。确保纹理喷雾剂喷到所有螺旋上。你甚至可能想要翻转你的头发，以达到下面的头发。

• 白天尽量不要过多接触头发。用手指抚摸头发或用力拉扯发丝可能会使卷发变松。