第1部分第1部分，共3部分：确保你的头发准备好了

1. 1停止染发几个月。除非你已经有了浅白金头发，否则你需要将头发漂白到非常浅的颜色，以使头发变灰。这种程度的漂白可能会损害你的头发，所以你希望它一开始就尽可能健康。如果你最近漂白了头发或使用了永久性染料，请在大约三个月内避免进一步的化学处理。如果你的头发颜色已经非常浅，接近9级或10级，你可以直接跳到死亡，而无需等待。你的头发不必是天生的白金金发，就可以直接染成灰色。如果你的头发已经漂白了，上面没有染料，那么就可以开始了。如果你的头发已经染色，你可能需要去除当前的颜色，因为颜色不能提升颜色。你可以在家里用漂白剂来做，但如果你去看专业的造型师，效果会好得多。

2. 让你的头发长出来。当把深色头发漂白成白金金发时，一些损伤是不可避免的。因为在漂白过程中，头发的末端最有可能变得干燥和受损，所以在完成漂白后，你可能需要修剪头发。确保你的头发多留一两英寸，这样你就可以轻松脱掉了。

3. 3.选择正确的染料。随着银色潮流的全面展开，你有许多不同的染料可供选择。你想要浅银色的还是青铜灰色的？你想要看起来自然的中性灰色，还是带有一丝蓝色的超凡色彩？浏览美容博客，查看每种染料的外观评论和图片。选择你最喜欢的染料。除了永久性染料外，某些淡紫色和蓝色半永久性染料和调色剂也会使铂金头发变灰。然而，请记住，这些类型的颜色只持续几周。幸运的是，由于这些治疗方法非常温和，你可以根据需要简单地重新使用它们，而无需等待。

4. 4.边等边买材料。尽管银发越来越受欢迎，但在实体店里还是很难找到灰色染发剂。你可能需要通过网站购买染料。请记住，运输需要一段时间，所以要做相应的计划。除了染料，你还需要深层护发素、漂白剂和紫色墨粉。

5. 5前一周整理你的头发。漂白剂和永久性染发剂都可以去除头发中的天然油脂，从而使头发变干。为了最大限度地减少伤害，你需要通过深层调理确保头发尽可能地保湿。深层护发素的具体使用说明会有所不同。查看产品的包装以了解详细信息。一般来说，你会用一个大团清洁头发，然后像洗发水一样按摩。冲洗前，将其置于浴帽下10至30分钟。之后让头发晾干。半永久性染料和大多数调色剂不太可能使头发变干。这些产品不会穿透头发的外层，只会在头发表面沉积色素。

第2部分第2部分，共3部分：漂白头发

1. 1在最后一次洗头后等待一两天。不要漂白刚洗过的头发。漂白过程会使你的头发明显变干，可能会造成损伤和断裂。你头发的天然油脂可以防止这种情况。刚洗过的头皮也更敏感，在漂白过程中会更痒。

2. 2将漂白粉与显影剂混合。漂白剂套件有两个主要成分：干粉漂白剂和过氧化氢溶液。使用着色刷或塑料勺子，根据染料试剂盒上的比例或说明将两者混合。如果与此处描述的不同，请按照工具包上的说明进行操作。根据编号的“数量”，开发商有不同的优势如果你的头发已经很轻，使用第10卷。第20卷为深金色，第30卷为浅棕色，第40卷为深棕色和黑色。体积越大，对头发的伤害越大，但也可以更快地使头发变亮。

3. 3进行股线测试。如果你以前从未将头发漂白成白金金发，你需要知道头发变亮需要多长时间。在不显眼的地方选择少量靠近发根的头发，并将其切掉。用小刷子刷一些漂白剂。让漂白剂凝固，每5到10分钟检查一次。如果一小时后你的头发不够亮，你需要进行多次漂白。在两轮之间冲洗掉漂白剂，然后重新涂抹。为了尽量减少伤害，不要让漂白剂在头发中停留超过一个小时。

4. 4涂抹漂白剂。用染发刷将漂白剂均匀涂抹在头发上。按照头发生长的方向，分段刷牙。从你的后脑勺开始，沿着你的方向前进，把你脸上的头发留到最后。如果你的头发很厚，把每一部分都翻过来，露出下面的下一层头发，也在那里涂抹。在你的根部留下大约一英寸的部分，在面部框架线之后，做最后一次。来自头皮的热量会使你的发根比正常头发漂白得快一点。尽量快，确保颜色均匀。

5. 5.让漂白剂静置。参考头发测试结果，确定漂白剂在头发中停留的时间。在你等待的时候，用淋浴帽或塑料薄膜把头发包起来。记住，头皮上有点痒是正常的。

6. 6冲洗掉漂白剂。使用不含洗发水的温水。冲洗时要非常小心，不要让任何漂白剂进入眼睛。如果可能的话，在你抬头看的时候，让别人帮你在水槽里洗头，就像在沙龙里一样。如果你没有立即进入下一步，让你的头发风干。吹干会进一步去除头发中的水分，可能会加剧漂白剂造成的任何损害。

第3部分第3/3部分：获得完美的灰色

1. 1在发际线和面部涂抹一层凡士林。虽然爽肤水最终会被洗掉，但你可能不想在接下来的一周左右的时间里看到一圈紫色皮肤。用食指舀一块凡士林或其他厚厚的润肤霜，沿着通常与头发接触的任何皮肤涂抹。（别忘了你的耳朵！）凡士林会阻止你的皮肤吸收染料。如果在这一步之前你没有立即漂白，记住你的头发应该不洗。颜色比干净的头发更能抓住脏头发。

2. 2开始使用紫色碳粉。当你把头发漂白后，它很可能会变成淡黄色。因为紫色在色轮的另一侧，紫色调色剂将平衡黄色的“黄铜色”。最终结果将更接近中性白色，为灰色染料做好准备。涂抹爽肤水时要戴手套，以免弄脏手。从湿头发开始。如果你还没有完成漂白步骤，用喷雾瓶在头发上洒些温水。将调色刷浸入碳粉中。如果你的碳粉装在瓶子里，先把它挤到碗里。从根部到尖端刷上碳粉。从你后脑勺的头发开始，继续向前。确保你所有的头发都被均匀地涂抹。如果你的头发很厚，把已经涂好的头发剪到一边，直达下面的那层。

3. 3将碳粉静置20分钟。你不必盖住头发，但帽子或塑料薄膜将有助于防止染色。20分钟后，用温水冲洗碳粉。用毛巾裹住头发，轻轻挤出多余的水分。如果你使用的是永久性染发剂，先让头发风干。如果你的染发剂是半永久性的，在头发还湿的时候使用。

4. 4加入你的染料。如果在冲洗碳粉时被洗掉，请先重新涂抹凡士林屏障。使用着色刷，用与碳粉相同的方法涂抹灰色染料。在这个阶段，要特别注意保持应用程序均匀。涂抹染料时戴手套。

5. 5漂洗前，将染料放入约半小时。用温水冲洗头发，直到水开始变清。淋浴时冲洗应该很好，不太可能弄脏你的皮肤。洗发水是不必要的（可能会导致你的头发颜色流失），但最后你应该用一种为经过颜色处理的头发配制的护发素。请记住，每个染发剂品牌的应用可能会有所不同。务必检查染料的包装，以了解具体说明。

• 在头发上使用任何产品之前，一定要记得检查过敏原。如果你已知过敏，请阅读产品标签，确保其不含任何你过敏的物质。如果没有，先在通常看不见的皮肤上，比如你的背部，抹一小部分。无论你将产品留在头发中多长时间，都要将其留在皮肤上。冲洗干净，查看是否有过敏反应迹象，如发红或瘙痒。24小时内定期检查，因为反应可能会延迟。
• 当混合漂白剂和显影剂时，不要使用金属碗，因为金属碗会生锈。
• 穿上你不介意在漂白和染色时弄坏的衣服。
• 使用护色洗发水、护发素和喷雾剂，让你的灰色更持久。
• 给漂白头发染色可以让你更准确地了解染过的头发的样子。