方法1方法1/3：拜访学校辅导员

1. 1预约你的指导顾问。无论你在哪个年级，指导顾问都可以帮助你开始规划未来。在放学前或放学后去他们的办公室看看他们是否有时间交谈，或者问你是否可以和他们预约。

2. 2.参观学校的职业中心。如果你在学院或大学就读，可能会有一个职业中心，你可以在那里安排与职业顾问的免费预约。这些中心在整个学年提供网络活动、工作公告和顾问建议。他们还可以提供特殊的简历和求职信跳槽服务。如果你想获得更多关于你应该参加哪些课程以实现职业目标的建议，那么就安排一次与你的学术顾问的会面。

3. 3.带上你的简历。如果你还没有一份你一直在使用的简历，你可以通过键入一页纸的摘要，列出你的教育、工作经历和技能，并以要点的形式列出。随身携带两份复印件，以便您和咨询师在讨论内容时可以各自查看。咨询师可能会提出改进建议，所以要对修改持开放态度，不要把编辑当成个人问题。

4. 4准备一份兴趣清单。列出所有你感兴趣的事情，这样当咨询师要求时你就做好了准备。如果你喜欢打篮球，考虑一下你是否对游戏的团队管理方面感兴趣，或者你是否喜欢体育活动。如果你喜欢看星星，列出天文和户外活动之类的事情。列出不喜欢的东西也很有帮助。如果你讨厌与陌生人交谈，这可以帮助你从职业选择中剔除任何客户服务工作。

5. 5优先考虑你的约会目标。提前决定你最想从对话中得到什么。你和顾问相处的时间有限，你可能无法讨论所有问题，所以选择你最关心的问题并从那开始。一些可能的话题包括实习、探索职业领域或选择专业。由于这些服务是免费的，所以你没有理由不能在以后再次预约，以解决进一步的职业问题。

6. 6诚实地回答顾问的问题。如果你对自己的兴趣、目标和优势不诚实，这对你毫无帮助。也许你感到来自家人的压力，想成为一名医生，但如果你讨厌数学和科学，就这么说吧。你不必与任何人分享本次会议的细节，因此没有理由撒谎。

7. 7.使用对你有用的建议。咨询师可能会给你很多建议，但你可能不会全部同意。你可以选择全部、部分或不遵循这些建议，但要努力让自己利用他们推荐的任何资源。参加职业介绍会、简历研讨会和模拟面试，尽可能多地练习。

方法2方法2/3：拜访私人顾问

1. 1寻求朋友的推荐。问问你的朋友、家人或邻居，看看他们是否曾经使用过职业顾问，这是一件好事。如果是这样的话，询问他们喜欢或不喜欢的人。询问这些建议和指导有多有用，或者如果他们再次寻求职业咨询，他们会有什么不同。

2. 2.搜索NCDA数据库。美国国家职业发展协会有一个数据库，记录所有达到一定教育和培训标准的职业顾问。根据你所在的位置进行搜索，找到附近的咨询师。国家认证顾问委员会（NBCC）也是类似的资源。在他们的数据库中搜索咨询师，或者输入你感兴趣的咨询师的名字，看看他们是否通过了董事会认证。在从这些资源中选择一些咨询师后，上网看看是否能找到对他们服务的评论。

3. 3找几个不同的顾问。一旦你在附近找到一对你感兴趣的咨询师，给他们打个电话。花几分钟打电话，了解他们的风格，以及他们是否适合你。告诉他们你希望从课程中获得什么，并询问他们如何帮助你实现这些目标。询问会话的基本结构。它应该包括很多时间询问你的背景和兴趣。不要害怕询问费用和他们的教育水平。他们应该提前知道这些信息。为这些电话准备一个笔记本，以帮助记住你的问题，并记下你的印象。

4. 4优先确定你的课程目标。因为你可能要为顾问的服务付费，所以充分利用这段时间尤为重要。列出你想从课程中获得的最重要的两到三件事，并且要具体。例如，如果你想彻底改变职业道路，告诉辅导员你想把谈话的重点放在重返学校攻读新学位上。

5. 5参加咨询师建议的任何测试或调查。你的顾问可能会要求你参加迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）或其他他们认为有助于将你的兴趣和价值观与职业道路相匹配的个性测试。完成这些测验，但对结果持怀疑态度。这只是一个起点，不是你应该得到什么工作的绝对答案。例如，如果你喜欢与动物一起工作，其中一项测试可以告诉你成为一名兽医。但是兽医的工作也需要大量的人性化客户服务，所以这可能不是最合适的。

6. 6.与你的顾问跟进。通常人们找到一份工作后认为他们不再需要职业咨询，但新工作的第一个月对你未来在一个职位上的成功至关重要。再次向你的顾问寻求关于工作场所沟通、时间管理、组织和领导力的建议。

方法3方法3/3：使用在线资源

1. 1使用O*NET Interest Profiler。该档案由美国劳工部创建，旨在帮助你找到潜在的职业道路。它会带你通过一系列问题来帮助你了解你的兴趣和价值观是否最适合艺术、调查、社交或创业的工作领域。

2. 2在NCDA网站上查找资源。并非所有在线职业规划网站都是平等创建的。NCDA在其网站上有一份可靠的互联网资源列表可供浏览。这些网站的主题从教育到求职，再到就业趋势，都经过审查，以获得准确、公正的信息。

3. 3.进行性格测试。虽然迈尔斯-布里格斯测试正在失去人气，但它仍然是一个很好的选择，可以让你敞开心扉，选择你以前从未考虑过的职业道路。还有其他一些测试更多地用滑动量表来衡量你的特质，而不是绝对答案，MBTI因此受到了批评。其中一些测试是免费在线进行的，而另一些则需要付费。其他测试的例子有tratify、Predictive Index和Big Five。