第1部分第1/4部分：漂白头发

1. 1评估你目前的肤色。如果你的头发是中棕色或深色的，这种发型很难做到。你必须将头发漂白两三次，以使头发变得足够亮，从而形成灰蓝色的色调。漂白剂对头发非常有害，因此建议在漂白期间等待3到6周。如果你仍然想去做，只需要知道你必须投入相当多的时间和精力去做，在这个过程中你可能会严重损害你的头发。对于中等棕色或深色的头发，你可能需要漂白2-3次。对于浅棕色头发，你可能需要漂白1-2次。对于深金色到金色的头发，你可能只需要漂白一次。

2. 2漂白前避免几天洗头发。漂白剂会刺激甚至灼伤皮肤。不清洗头发和头皮时，会在头发和头皮上积聚的天然油脂会保护头皮免受刺激。在开始漂白之前，至少要让头发在清洗后休息48小时。在漂白前的几周内，集中精力对头发进行几次深层护理。这有助于将损坏和破损降至最低。

3. 3.选择开发人员的优势。除非你现在有非常浅的金发，否则你必须把它漂白到最浅的颜色才能达到这种效果。显影剂是一种能提升头发颜色的化学物质，你需要的强度取决于你需要提升多少色调。有10个层次，或阴影，从黑色（1）到最浅的金发（10）不等。浅棕色/深金色被认为是5级。第40卷是最强大的开发者。它会提升你头发的四个层次，或者说阴影。染发时不建议使用这种方法，因为它太强，不适合在头皮附近使用。第40卷主要用于突出显示。第30卷将提升两到三层。如果这不能让你达到10级金发美女，你必须在两周内重复漂白程序。第20卷将提升一到两层。如果有疑问，可以选第20卷。你可以在几周内重复这个过程。

4. 4将体积显影剂和漂白粉混合在一起。当这两种化学物质结合在一起时，会提升头发的颜色。这两种产品都可以在美容用品商店买到，还有一个涂抹器和一副塑料手套。在打开任何包装之前戴上手套，以保护皮肤免受灼伤。使用包装上建议的比例混合漂白粉和体积显影剂，直到完全混合。如果你的产品建议的比例不是1:1，请遵循以下说明。一旦混合，你需要立即进行漂白过程。如果置之不理，这些化学物质将失去效力。

5. 5.将头发分成四部分。将你的头发分成四个易于管理的部分将有助于确保你得到均匀的结果。从头顶到颈背，将头发从中心垂直分开。然后从耳朵到耳朵水平地将这些部分分成两半。用塑料夹子将每个部分固定在头顶上。在这一点上，在你的肩膀上覆盖一条毛巾，在这个过程中保护你的皮肤。

6. 6使用涂抹器将漂白剂涂抹在第一部分。先从底部开始，然后再转到顶部。取下夹子，释放头发部分。使用涂抹刷从根部到尖端涂抹漂白剂混合物。尽可能快地工作，尽量靠近根部，不要触碰头皮。一旦部分被混合物浸透，将其夹在一边。你需要快速工作，但也要小心——漂白剂会灼伤你的皮肤。如果这是你第一次漂白头发，请朋友帮你。有些人把根部留到最后，因为它们比你头发的其他部分处理得更快。

7. 7将剩下的三段头发浸透。重复同样的过程，松开切片，从根部到尖端涂抹漂白剂混合物，然后将切片剪回去，直到完成所有四个部分。当你处理每一段头发时，试着将漂白剂薄薄地涂抹在大约1/4到1/2英寸（约62到120毫米）宽的小区域，以确保饱和。此时，你可以用saran wrap包裹头发，或者在头发上盖一个淋浴帽，这样可以帮助滴水，防止混合物变干。然而，这不是必需的。

8. 8.设置30分钟的计时器。确切的时间取决于你头发的当前颜色和你正在使用的特定产品，但通常为30-45分钟。我们的目标是将头发中的色素基本上全部去除，直到其颜色类似于香蕉皮的内部。这是10级，或者说是最轻的金发女郎。记住，取决于你从哪个阴影开始，你可能无法在一次训练中达到这个水平。在这30分钟的时间间隔内，你应该经常检查头发，以避免过度处理。不要将漂白剂留在头发上超过一小时。

9. 9用冷水冲洗漂白剂。冷水会使漂白剂停止加工。彻底冲洗干净。冲洗完后，再洗头两次，以确保去除所有残留。

10. 10评估你的结果。根据你开始使用的色调，你的头发现在介于橙色和浅黄色之间。除非你已经达到了淡黄色，否则你需要再次漂白头发，以达到灰蓝色的效果。如果你不这样做，蓝灰色的色调将不会出现，你的头发可能会变成黄色。如果你的头发还没有达到10级，用优质护发素涂抹头发，大约10分钟后冲洗干净。至少等待两周后再尝试漂白。如果你已经达到10级，不要在这一点上调整你的头发。首先开始调色；之后你会整理你的头发。

第2部分第2部分，共4部分：调理头发

1. 1选择永久性紫色碳粉。在此阶段使用紫色碳粉是实现蓝灰色外观所必需的。紫色可以抵消并去除头发中残留的任何黄色色调。如果你想要银蓝色的色调，黄色的色调就必须去。你可以在美容用品商店购买紫色碳粉。

2. 2将碳粉与20卷显影剂混合。阅读产品说明书，它很可能会告诉您将碳粉与20卷的显影剂混合。使用大碗混合原料，类似于混合漂白剂时。继续戴手套保护皮肤。按照产品附带的说明进行精确测量，以混合溶液。

3. 3将头发分成四部分，然后涂上爽肤水。你的头发应该是湿的。重复同样的漂白过程——把头发分成几段，然后剪掉。一次释放一个，用涂抹器将混合物浸透头发。将该部分重新剪辑，并对其余三个部分执行相同的操作。

4. 4等待20至30分钟，然后冲洗。设置一个计时器，以防你忘记时间。经常检查；你可以看到你的头发在加工过程中失去了黄色。计时器一响，用冷水彻底冲洗头发上的碳粉。

5. 5.把头发梳好。此时，你的头发可能感觉非常脆弱。这是正常的，是漂白剂和显影剂作用的结果。在完成这一过程的最后阶段（实际上是将头发染成蓝色/银色）之前，你需要对头发进行调理。在你潮湿的头发上涂一层强力深层护发素，戴上淋浴帽，让护发素浸泡大约10分钟。像平常一样冲洗。

第三部分第三部分共四部分：染发

1. 1选择一种蓝灰色染料，颜色与你选择的颜色一致。色调从柔和的蓝灰色到深灰色的钢铁般色调。从美容用品商店选择并购买你选择的颜色。你可以在调色后立即染头发，或者，如果此时你已经筋疲力尽（这是一个漫长的过程！）你可以等到第二天。

2. 2按照说明混合染料。每种产品都会有所不同。找到说明并按照说明进行操作。这个过程将与你一直在做的非常相似。确保戴上防护手套，用毛巾保护肩膀。

3. 3.将头发切分并涂上染料。将头发分成四部分，然后使用涂抹器将染料一次涂抹一部分。用混合液浸透头发后，再将每根头发剪掉，然后继续下一根。

4. 4 30分钟后冲洗掉染料。您的产品可能会指示您在不同时间后进行冲洗。如果是这样，请遵循这些指示。然而，通常是30分钟的设定时间。使用计时器以防你忘记时间。一旦脱色，彻底冲洗头发上的染料。

第4部分第4部分，共4部分：保持外观

1. 1使用紫色洗发水。紫色洗发水可以在美容用品商店买到。它们将有助于防止头发发黄。这些黄色调会对你想要的蓝灰色产生负面影响，所以要积极努力，避免它们。这是保持这种外观的关键。你可以在每次洗头时使用紫色洗发水，也可以间歇使用。如果你有时选择使用普通洗发水，请确保它不含硫酸盐，并且配方适合用于经过颜色处理的头发。如果你每天洗头，每天使用紫色洗发水可能会让你的头发染成紫色。

2. 2将洗发水保持在最低限度。无论你使用什么产品来对抗褪色，几周后你就会开始注意到它的发生。你洗得越多，头发褪色的速度就越快。试着在洗漱之间休息几天。如果你的头发很快变得油腻，试着在休息日使用干性洗发水。

3. 3.每周对头发进行深层护理。正如你现在发现的，这个过程可能会对你的头发造成伤害。漂白后，你会经历损伤和破损——这是正常的。解决这些问题的最佳方法是每周至少使用一次深层护发素和护发膜。这些将有助于恢复营养和水分。

4. 4在根部长到一厘米之前对其进行寻址。为了尽可能避免维护工作的麻烦，在树根长得太长之前解决它们。到时候，你需要再次漂白、修饰和染色你的根。你不需要做整头头发。只关注根部的再生。