11之1：骗子可能会撒谎或否认所发生的事情。

1. 说谎是对作弊指控的常见反应。一个不忠的伴侣可能会完全否认发生了什么，或者他们可能会在具体细节上撒谎，比如婚外情持续了多长时间，或者是否仍在发生。他们也可能会说一些让你怀疑自己的话，比如“你只是在妄想”，或者“太疯狂了，你为什么会这么想？”这种形式的欺骗称为“煤气照明”辨别谎言和诚实否认之间的区别可能很棘手。如果你没有强有力的证据证明你的伴侣欺骗了你，你可能需要寻找他们撒谎的其他迹象。说谎或隐瞒某事的人可能会坐立不安、出汗、脸色苍白或说话声音比平时高。与你交谈时，他们也可能会把目光移开，或者比平时更强烈、更持久地进行眼神交流。

2/11：他们可能会想办法避开这个话题。

1. 一些作弊者转移或改变话题。与其回答你的问题，他们可能会用自己的问题或指控进行反击，或者就一个无关的问题展开争论。这种策略是一种拖延（当某人为了避免处理冲突而拒绝与重要的另一半沟通时）。例如，他们可能会说：“你为什么不能让我过一个愉快的周末？你总是试图挑起争端。”

11中的3：一些骗子在面对时会生气。

1. 当有人感到防御时，他们可能会大发雷霆。当你提出这个问题时，如果他们提高嗓门、冲你大发雷霆或看起来很生气，不要感到惊讶。事实上，对伴侣不忠的人往往表现得异常暴躁，或寻找借口挑起争端，即使你没有直接与他们对质。例如，如果你直面他们，他们可能会说：“我已经告诉过你什么都没发生，所以别问了！”或者，“我不敢相信你会说这样的话！你怎么了？”

4/11：许多骗子试图责怪他们的伴侣。

1. 当骗子被抓住时，这是一种常见的策略。如果你的另一半承认自己有外遇，却又转身把整件事都归咎于你，那真是令人震惊。但是，人们为了证明自己的行为是正当的，并减少自己的内疚感而将责任推给伴侣，这并不罕见。例如，他们可能会说：“好吧，如果你不是一直那么疏远，我就不会这么做了。”或者，“我这么做只是因为我们的性生活最近很无聊。”他们还可能试图责怪与他们有外遇的人。例如，“他不断向我靠近。这太难抗拒了。”

作弊者经常找借口。

1. 借口可以帮助作弊者合理化他们的行为。研究表明，作弊的人会使用各种心理“技巧”来帮助他们对自己的行为感觉更好。一种常见的策略是编造借口。就像推卸责任一样，这也是不忠者避免为自己的行为承担全部责任的一种方式。常见的借口可能包括：“这只是男人们做的事情。我们无能为力。”“我不知道自己是怎么了。我想这是我在学校承受的所有压力，我只是不适应自己。”“我喝醉了，不知道自己在干什么。”

他们可能会试图让作弊听起来不那么严重。

1. 这是骗子处理罪恶感的另一种方式。最小化类似于找借口。虽然不忠的恋人可能会承认他们做了什么，但他们可能会想方设法让欺骗听起来不像实际那么严重。例如，他们可能会说：“这只是性，其实没有任何意义。”“这只发生过几次。”“我其实并不爱她，所以这不算数。”“那是很久以前的事了。”

11之7：有时骗子会玩受害者牌。

1. 即使他们承认作弊，他们也可能表现得很受伤。有外遇的人对所发生的事情感到悲伤或懊悔是很自然的。然而，一些出轨者会更进一步，试图让他们的伴侣为他们感到难过，甚至试图让他们的另一半因为心烦而感到内疚。例如，他们可能会说：“你为什么不停止惩罚我？我已经对发生的事情感到很难过了。”“你让我对自己感觉很糟糕，好像我是个怪物什么的。”“我只能说‘对不起’，但我想这永远都不够好。”

作弊者可能会指控你作弊。

1. 这种反应尤其令人沮丧。在作弊者中，扭转局面是一种常见的偏差形式。当你面对他们时，他们可能会试图声称你是那个不忠的人，即使他们根本没有证据支持。例如，他们可能会说：“那么，你花那么多时间给同事发短信呢？也许我才是应该担心的人。”

他们可能会坦白或道歉。

1. 当你面对骗子时，他们有时会坦白。如果你有确凿的证据证明这件事的话，这种情况更可能发生，但他们也可能仅仅因为感觉不好而告发。如果你的伴侣确实坦白了，请密切关注他们在那之后的行为。他们真诚地道歉了吗？你看到他们愿意改变的证据了吗？在某些情况下，你的伴侣可能会把认罪当作一个机会，承认他们对这段关系不满意，并想继续生活。然而，情况并非总是如此。他们也可能会要求一个机会来弥补并继续这段关系。如果他们道歉，问问自己道歉是否真诚。在真诚的道歉中，道歉的人对他们所做的一切负全部责任，并提出要努力纠正错误。

11之10：面对他们时保持冷静。

1. 如果他们不觉得受到威胁，他们更有可能敞开心扉。不幸的是，无法保证有人承认作弊。如果你有清楚的证据证明发生了什么，并且在面对他们时能够保持冷静，他们就更有可能坦白。试着说：“我相信这是一个我们可以一起解决的问题，但重要的是我们要彼此诚实。请告诉我发生了什么。”避免做出让他们处于守势的指控，或专注于他们行为的可能后果。如果他们担心说出真相会发生什么，他们就不太可能坦白。

11/11：花时间决定下一步该做什么。

1. 当有人作弊时，没有简单的答案。发现你的伴侣一直不忠是非常困难的。你可能想结束这段关系，或者你可能想让事情顺利进行。不管怎样，如果你不知道该怎么做也没关系。给自己时间和空间来考虑事情，并决定什么对你来说是正确的。有时候，在你决定下一步该做什么的时候，从这段关系中休息一下是个好主意。如果他们承认发生了什么，并向你真诚道歉，这是一个很好的迹象，表明这段关系可以修复。另一方面，如果他们猛烈抨击或试图责怪你，那么可能是时候继续前进了。