第1部分第1部分（共3部分）：创建正确的环境

1. 1找到合适的背景。为了正确地看到你或其他人的光环的鲜艳颜色，你需要一个中性色的背景。找一个白色或中性颜色的墙或背景。如果你试图解读自己的光环，你还需要一面镜子。如果你没有镜子，你可以把你的手放在一张白色的表面或一张纸前，来观察周围的光环。确保你处在一个舒适、安静的环境中。你需要能够不受干扰地专注于你的主题。

2. 2找到合适的照明设备。你需要柔和的光线，不要太亮或太暗。你需要确保你的眼睛对光线水平感到舒适，这样你的眼睛就不会因光线而紧张或过度紧张。自然光是最好的，但你可以使用蜡烛或灯来获得所需的适当浓度的光。

3. 3.定位你的主题。如果你试图解读别人的光环，让他们舒服地站在白色背景前，并解释你将要做什么。让他们穿不太花哨或分散注意力的衣服。如果你想读懂自己的光环，站在或坐在白色背景下，看着镜子前的自己。

第2部分第2部分，共3部分：阅读你的主题

1. 1看看你的主题。当你凝视你的目标时，放松你的眼睛。选一个地方盯着看，盯着看30到60秒。把注意力集中在周边视觉区域，让你的眼睛稍微失去焦点。你可能会在边缘看到一层薄雾。它可能看起来像一个透明或白色的光。短时间后，这会成为光环的颜色。当你第一次开始时，把注意力集中在一个小区域。在受试者身上，利用他们的前额作为焦点，寻找受试者头部周围的光环可能会有所帮助。如果你试图阅读自己的光环，你可以把注意力集中在你的头上，或者对着白纸凝视指尖。在这种情况下，使用指甲作为焦点。

2. 2确定可见的颜色。如果你开始看到颜色，它们可能是清晰而明亮的，或者是多云而浑浊的。有些人，尤其是初学者，只能看到一种主色，而其他人可能会看到多种颜色。你阅读光环的时间越长，就能看到越多的颜色和变化。这需要时间和练习。

3. 3.注意后面的图像。盯着同一个点会产生与你实际凝视的正相反的图像。之后的图像不是光环。你会知道其中的区别，因为不管你看哪里，后像都会在你眼前短暂出现。后图像通常是颜色配对的：黑色和白色、红色和绿松石色、橙色和蓝色、黄色和紫色、绿色和粉色。

4. 4.记录你所看到的。画一个身体轮廓，然后在它周围着色，可以是一个有趣的方式来记录你所看到的，供以后分析。这也是展示你的主题的东西，这样他们就可以与你所看到的相关。在光环中看到的一些颜色在艺术媒介中很难再现。尽量靠近，但在页面上描述任何不同之处。

第3部分第3/3部分：解读光环颜色

1. 1了解红色光环。根据那些阅读光环的人的说法，有红色光环的人往往精力充沛、热情、冒险和喜怒无常。他们可以强壮，有竞争力，擅长运动。他们通常是直接、直率和诚实的，但他们通常需要成为第一。

2. 现在是黄色的光环。正如那些了解光环的人所描述的，有黄色光环的人似乎聪明、善于分析、有创造力、逻辑性强、对自己和他人过于挑剔、古怪、有上进心，但可能会成为工作狂。他们经常谨慎地选择朋友，不容易感到孤独。他们可能更容易患抑郁症，在一定压力下变得孤僻。他们可以自信，在人群面前处理好自己。

3. 3.解读粉色光环。那些阅读粉色光环的人形容这些人慷慨、有爱心、关心他人、忠诚、健康和浪漫。通常，一旦找到伴侣，他们会保持忠诚。他们通常会欢迎家人和朋友到家里来，并且可以做亲切的主人。他们似乎道德高尚，不主张世界上的不公正。

4. 4分析蓝色光环。那些阅读光环的人把蓝色光环的人描述为伟大的沟通者，他们倾向于直觉、雄辩、魅力、智慧、有组织和鼓舞人心。他们可能希望在做出艰难决定时保持头脑和心灵的平衡，并且倾向于帮助缓解他人的愤怒，并且是和平缔造者。

5. 5了解绿色的氛围。据《光环》的读者说，这些人可能非常有创造力、勤奋、坚定、现实、受欢迎、繁荣和尊重。他们可能是完美主义者，与周围事物的实用美有关，比如园艺和烹饪。

6. 6了解橙色的光环。那些有橙色光环的人通常被描述为慷慨、社交、诚实、善良、善良、有同情心、敏感和迷人。他们也可能不耐烦，很快就会结束关系。他们可能脾气暴躁，但也很容易原谅和忘记。

7. 7.解读紫色光环。那些据说有紫色光环的人可以是敏感的、神秘的、哲学的、直觉的、知识渊博的、令人钦佩的，并且与动物和自然相协调。他们可能会选择与朋友保持亲密关系。他们在恋爱中往往不走运，但一旦找到匹配的人，他们通常会投入其中。

8. 8.分析黄金光环。如果有人被描述为拥有黄金光环，他们可能会挥霍、执着、奉献、社交、骄傲和独立。他们倾向于用美丽包围自己，通常无法忍受自己的缺点暴露出来，并且喜欢娱乐他人，获得他人的关注和赞赏。

9. 9了解其他的光环。阅读光环的人发现了一些其他存在的颜色，但这些颜色没有那么明显。他们认为这些类型的光环负性光环基于与他们相关的人格特征。棕色光环被解读为两种不同的色调。浅棕色的光环与沮丧、困惑和对自己、处境或他人缺乏信心有关。深棕色的光环表示欺骗和自私。黑色光环与仇恨、抑郁和重病有关。有黑色光环的人可以被认为是吝啬和廉价的。

• 如果你看到的光环颜色是两种颜色的变体或混合，这是常见的，这意味着此人的个性是这两种颜色的组合。
• 耐心点。当你第一次看到光环时，它通常会在你眨眼或移动眼睛时消失。保持注意力稳定可能需要练习。
• 确保不要强迫自己。如果你的眼睛累了，休息一下。这需要练习和耐心。
• 如果你现在什么都看不到，没关系。这可能需要一些时间来适应。记住，每个尝试的人都是不同的。
• 选择一个放松的时间，不要分心。在这种情况下，你更容易全神贯注于工作。
• 对所有的颜色和阴影都要敞开心扉。浓密明亮的光环意味着一个人有很多能量，这可能更容易被看到。颜色每时每刻都在变化。
• 看到光环会让人头疼。记得在阅读《灵气》前后喝水并照顾好自己。