第1部分第1部分，共3部分：开展法律间谍活动

1. 1在家中设置一个隐藏的摄像头。如果你希望监视的人会在你家中（例如配偶），你可以设置一个摄像头来监视他们的活动，只要你拥有房产且没有录音。这方面的法律仍在不断发展，所以最好通知任何进入你家的人，他们可能会受到记录或监控。如果你因涉嫌侵犯隐私而被告上法庭，发出此通知将大大改善你的案件。

2. 2在车内放置GPS跟踪器。当涉及到使用GPS跟踪设备时，法律并没有完全定义，但将GPS设备放置在自己的车辆上可能是合法的。如果你想监视的人可能会使用你的车辆，这是追踪他们行踪的好方法。因为它是你的财产，就像上面例子中的你的家一样，你有更大的权利来监控那辆车的使用，而不是如果这辆车属于其他人。相反，在别人的车上安装GPS设备可能不是一个好主意。

3. 3.雇佣一名私家侦探。如果你不知道如何监视某人，没有时间，或者只是想让别人帮你做这件事，你可以考虑雇佣一名私家侦探。这些人有监控经验，可能对您所在司法管辖区的隐私法有相当的了解。但是，请确保调查人员没有使用任何如上所述的非法间谍方法，否则您可能会受到与您自己进行非法间谍相同的惩罚。明确你的指示，并以书面形式概述你授权私家侦探从事的活动。

4. 4使用公开的信息。你只需在互联网上搜索，就能发现一个人及其活动的惊人数量。试着寻找财产记录、信用报告和犯罪记录之类的东西。

5. 5在公共场所观察此人。如果你想监视的人在公共场所，他们对隐私没有期望，因此观察和记录他们的行为或去哪里是合法的。尽量把监视工具限制在自己的眼睛和耳朵内。从法律的角度来看，使用任何其他设备，即使是在公共场所，也可能存在问题。

6. 6查看此人的社交媒体记录。虽然访问他人受密码保护的社交媒体账户是非法的，但仅仅查看某人公开发布的信息是完全合法的。如今，人们往往通过上传图片或在各种网站上发布状态更新来记录自己的大部分生活。你可以通过查看一个人的发帖来源、发帖时间和发帖内容来了解他/她的很多信息。

第2部分第2部分，共3部分：了解非法间谍活动

1. 1使用摄像头只是为了保护您的个人财产。在大多数司法管辖区，使用隐藏摄像头监视他人是违法的。虽然执法人员或政府官员可能有这项权利，但未经知情或同意，公民个人不得记录他人的行为。你的家是个例外。你可以安装摄像头来监控房子里发生的事情，或者防止犯罪发生在你的房子里。你在这里的意图至关重要。如果您有正当理由在您的房产上安装隐藏摄像头，则此行为可能会被判定为合法。然而，这方面的法律仍在不断发展，各州之间也各不相同。要明白，这种例外情况的存在是因为对你家进行录音或监视的行为不被视为间谍活动。要被认为是间谍活动，你必须收集信息并进行秘密观察。

2. 2切勿在他人的手机或电脑上安装任何监控软件。使用此类软件（通常称为“间谍软件”）通过他人的手机或电脑进行间谍活动是违法的。虽然本软件的销售是合法的，因为提供这些产品的公司在许可协议中包含一项免责声明，即其产品仅用于法律目的，但如果您以违反联邦、州或当地法律的方式使用它们，您将承担法律责任。

3. 3只有在获得他人同意的情况下，才能访问他人的计算机或电话。未经知情或同意而访问某人的私人通信（电子邮件、短信、语音邮件等）是违法的。联邦法律禁止故意、未经授权使用或访问此类信息。如果你所监视的人同意你访问他们的私人通信，或者你偶然发现了这些信息，那么这项活动可能会被视为合法，但仍然需要法官进行深入的事实分析。使用不正确获取的密码也是非法的。即使你能正确猜出另一个人的密码，如果他们没有授权你使用他们的设备，访问该设备上的信息也是违法的。

4. 4.千万不要为了获取有关此人的信息而伪装成其他人。法律术语是“借口”，这是非法的。你不能假装自己以外的人打电话给手机公司、酒店、银行、信用卡公司等，以获取他人的个人信息。

5. 现在你可以录制对话了。如果所有参与对话的人都同意录音，那么录音始终是合法的。在包括哥伦比亚特区在内的38个州，在未经对方同意的情况下录制自己参与的对话是合法的，无论是当面还是通过电话。然而，如果你是加利福尼亚州、康涅狄格州、佛罗里达州、伊利诺伊州、马里兰州、马萨诸塞州、密歇根州、蒙大拿州、内华达州、新罕布什尔州、宾夕法尼亚州或华盛顿州的居民，除非所有相关方同意，否则记录私人对话是非法的。例如，在加利福尼亚州，只有在事先知道对某人进行录像是违法的情况下，在未经他们知情或同意的情况下对其进行录像才是违法的。换句话说，你必须要违法才能这么做。如果你能证明你对法律一无所知，你就不会被判触犯法律。录下与你无关的私人谈话是违法的。例如，将录音机藏在某人的汽车或行李中，在不知情或未经他人同意的情况下记录他们与他人的对话是违法的。在许多州，甚至拥有窃听设备都是犯罪。

第三部分第三部分，共三部分：保护自己不被他人刺探

1. 1更改密码。如果你怀疑有人通过访问你的电子邮件、电话等来监视你，你的第一步应该是更改你的所有密码。确保你的新密码与旧密码不同，而且很难破解。许多网站提供免费的密码生成器。还要确保在密码丢失的情况下更改用于验证身份的安全问题。

2. 2安装新手机和/或电脑。如果您注意到手机账单异常高，设备的电池电量比正常情况下消耗得更快，设备上出现了无法解释的图标，或者您注意到设备的性能或速度下降，这可能表明您的设备正在被运行后台的软件监控。如果你有足够的资金，购买一台全新的设备是确保你的个人信息不被泄露、不被追踪的最佳方式。或者，您可以询问设备制造商或查看互联网，了解如何将设备重置为默认出厂设置，从而消除可能已安装的任何不需要的软件。一旦手机重置或购买了新手机，不要让它无人看管。

3. 3.运用计算机安全常识。无论您是更换了计算机，还是只是将其恢复到出厂默认状态，遵循基本的安全实践是一种良好的做法，以保护自己免受进一步的入侵。例如：使用防病毒程序。使用加密软件进行特别敏感的通信。不使用网络摄像头时，请将其盖好。不要点击你不认识的电子邮件或链接。

• 当你怀疑自己所做的事情是否违法时，问问自己你所做的事情是否侵犯了隐私。如果你诚实的回答是肯定的，你可能不应该这么做。
• 你和你监视的人的关系很重要。如果那个人是你的孩子或员工，在监控他们的活动时，你有更多的回旋余地。
• 如果你认为有人非法监视你，请向当地执法部门提交报告，以便他们调查你的案件。
• 你必须先有证据，然后调查情况。获取你需要的所有证据，并注明日期和文件。