方法1方法1/3：行使个人宪法权利

1. 1了解你的权利来自哪里。《美国宪法》是美利坚合众国的最高法律，本文件及其修正案表达了美国的基本法律和赋予每个公民的权利。尽管自宪法批准以来，联邦、州和地方法律都有所发展，但通过的每一项法律都必须符合本创始文件中规定的权利和义务。换句话说，宪法赋予每个公民的权利既有保障，又不可侵犯。宪法的前十项修正案，统称为《权利法案》，概述了每个美国人拥有的最重要的权利。

2. 2.行使宗教自由。宪法第一修正案禁止政府强制规定一个国家的宗教，或通过任何法律限制任何美国人信仰他或她选择的宗教。因此，只要你不侵犯他人的权利，就以你选择的任何方式信奉你选择的任何宗教。

3. 3.行使言论自由。第一修正案也保护你表达自己选择的权利。你可以说任何你想说的话，以任何你想表达的方式表达自己，发表任何有争议或不受欢迎的观点，而不受政府干涉，淫秽或可能造成身体伤害的言论除外（即，你不能喊“着火！”在拥挤的电影院里（当没有火灾时）。

4. 4.发挥你的能力，向政府请愿。第一修正案还允许公民加入旨在政治变革的组织，公开和平抗议，并向联邦、州和地方政府传达他们的不满。虽然政府不必对每一条信息都做出回应，但你有权自己或作为团体的一部分发出自己的声音。

5. 5.行使携带武器的权利。宪法第二修正案保护公民拥有和使用枪支的权利。然而，这不是一项无限的权利。虽然您可以在全国合法拥有和使用枪支，但您必须遵守联邦枪支法以及您所在州的相关法律。

6. 6.行使你的隐私权。虽然宪法没有具体规定隐私权，但法院对宪法修正案的组合进行了解释，以保障公民在日常生活中享有隐私权。虽然隐私法是复杂且不断演变的，但它在很大程度上是基于一个人希望在哪里享受隐私。例如，你在自己家里拥有最大的隐私权，因为一个通情达理的人希望在家里拥有最大的隐私权。用于推断隐私权的修正案是第一、第三、第四和第五修正案，因为这些修正案提供的保护围绕着保护个人及其财产不受政府的不公正干涉。

7. 7.行使正当程序权利。宪法第六修正案要求被指控犯罪的人被确切告知该罪行是什么。这项修正案还保证被控犯罪的人有权由公正的陪审团迅速进行公开审判。第六修正案还保障了你在刑事诉讼中有律师在场的权利，并要求政府在你负担不起的情况下为你支付辩护律师的费用。

8. 8.在民事案件中行使陪审团审判的权利。《宪法》第七修正案赋予每个公民在民事案件中由公正的陪审团进行公开审判的权利（即不以犯罪为依据的诉讼，如邻居之间关于设置围栏的争议）。

9. 9.行使你的土地征用权。宪法第五修正案还限制了政府的征用权，即政府将你的私人财产（如你的土地）用于政府用途。虽然政府可能会在某些条件下接管你的财产，但它必须始终为此支付合理的价格。

10. 10.行使法律赋予你的平等保护权。《宪法》第五和第十四修正案保护每一位公民不因种族、性别或国籍等不可改变的方面而受到联邦或州政府的不同对待。政府不能基于上述任何因素歧视或区别对待你。

11. 11.行使投票权。《宪法》第十九、二十四和二十六修正案保障每个年满18岁的公民在公共选举中的投票权。政府禁止要求任何公民为了投票而支付任何费用或税款。

方法2方法2/3：对执法部门行使权利

1. 1行使您反对不合理搜查和扣押的权利。宪法第四修正案保护你免受警察或其他政府官员搜查你的房屋、汽车或其他个人财产，或无正当理由拿走你的任何财产。如果没有你的同意，警察在没有搜查令的情况下不能搜查你的家。在打开你家的门之前，要求查看搜查令。如果警察在街上拦住你，你不必回答任何问题，你可以问自己是否可以走。如果警察有理由怀疑你犯罪，他或她只能拍拍你衣服的外面。告诉警察，如果他或她试图对你进行比简单的搜身更具侵略性的搜查，你不同意搜查。如果你被拦在车里，警察可以要求你出示驾照、登记和保险信息。他们也可以要求你下车，但你不必回答任何问题，他们也不能在没有你同意的情况下搜查你的车。但是，要注意，如果警察在你的车里拦住你，你车内任何明显可见的东西（即，不是放在车的封闭部分，如行李箱或手套箱）都可以在法庭上用作对你不利的证据。

2. 2确保出示给你的搜查令有效。要成为有效的搜查令，该文件必须包含以下信息：签发搜查令的法官的姓名、被搜查地点的名称和地址、搜查日期、搜查目的的说明，以及进行搜查的执法机构的名称。

3. 3.行使保持沉默的权利。宪法第五修正案规定，如果你被指控犯罪，你有机会不说任何话。你可能在电视上看到过警察对他们逮捕的人说这句话。这个正式警告被称为米兰达警告，警察在逮捕后必须对你说这句话。你不必回答警官向你提出的任何问题，你也不会因为拒绝回答警官的问题而受到惩罚。然而，在一些州，你必须提供你的名字。与此相关的是，在回答执法部门提出的任何问题之前，你有权与律师交谈。在你告诉警官你想和律师谈话后，他们不应该再问你任何问题，但如果他们继续问你问题，你可以也应该保持沉默。你说的任何话都可能在法庭上被用来反对你。第五修正案也保护你不被强迫出庭作证。

4. 4如果你被捕了，找个律师。如果你被捕了，在咨询律师之前不要回答任何问题。（记住，如果你买不起，政府必须为你提供。）要求立即见你的律师，你必须有机会在被捕和处理案件的合理时间内打电话。你不必回答任何官员的任何问题。警方不允许监听你与律师的电话。你必须尽快被带到法官面前接受提审（在提审中，你将被告知对你的指控，你可以首次认罪或无罪）。在这一点上，最好是简单地承认“无罪”，然后和你的律师讨论一下。你以后可以随时更改你的请求。

5. 5记录任何可疑的处理方法。如果在任何时候有官员或其他政府官员以任何方式虐待你，确保收集尽可能多的信息并尽快记录事件，以保存相关证据。尽可能多地做以下事情：记下违规警官的徽章号、姓名以及你能想到的任何其他身份信息（身体描述、年龄、车牌号、事故地点等）。你有权要求军官的徽章号码和姓名。收集并记录现场目击者的联系方式。如果你受伤了，拍下你受伤的照片，尽快去看医生，并索取医生报告的副本。

方法3方法3/3：如果你觉得自己的权利受到侵犯，就采取行动

1. 我知道权利被侵犯了。在你采取任何行动来保护你的权利或对侵犯你权利的行为做出回应之前，你必须知道你的哪些权利受到了侵犯。仔细考虑一下情况，如果你能指出你作为一个公民所拥有的一项明确被他人侵犯的特定权利，你的情况会更加强烈。例如，如果你认为一名警察在没有理由或同意的情况下在交通停止期间搜查你的汽车，侵犯了你的权利，这将代表对你的第四修正案权利的侵犯。

2. 2记录事实。一旦你确定了有问题的具体权利，确保你充分记录了围绕侵犯的情况。收集证据后，写出事件的完整陈述。在你写这篇声明的时候，思考一下关于谁、什么、何时、何地和为什么的基本问题的答案。

3. 3.想想谁能帮上忙。如果您的权利被某个组织的成员侵犯，您可以尝试联系该组织，看看他们是否有一个流程，您可以通过该流程报告侵犯您权利的行为。如果政府侵犯了你的权利，请联系雇佣侵犯你权利者的机构。如果你的权利被一个普通公民侵犯，你可能会向你的县法院寻求救济。

4. 4.联系律师。根据违规行为的性质，不可强迫负有责任的机构、组织或个人自行或根据其上级的命令对其违规行为负责并予以纠正。在这种情况下，你将不得不诉诸法律体系来保护自己的权利，与律师交谈是最好的开始方式。此人将能够就各种各样的问题向你提供建议，比如如何为你的案件辩护、在哪里辩护、诉讼可能需要多长时间，以及你成功的机会。如果你的第四修正案权利受到侵犯，通过非法搜查或扣押获得的任何针对你的证据将不被法庭接受。

• 虽然宪法语言非常正式，但试着阅读宪法、人权法案和其他修正案，以充分理解作为公民你拥有的权利。