第1部分第1部分，共3部分：发现超自然现象

1. 1研究超自然活动。关于闹鬼的话题，有几个世纪的文献记载的研究结果可供浏览。在你去寻找鬼魂之前，确保你知道自己在找什么。首先，您需要研究幽灵出现的常见形式及其通常出现的位置。鬼的一个基本定义是可以看见但不能实际存在的人或动物幽灵。当一个地方发生了几次无法解释的经历时，就会发生一场闹鬼。闹鬼通常与特定地点有关。

2. 2.阅读闹鬼的地方。熟悉每个地点背后的故事。很多鬼故事都会以死亡和可怕的细节为特色，所以一定要做好这方面的研究。在过去的十年里，在地方层面上有一系列自我出版的书籍，讨论了该国鲜为人知的地区的闹鬼事件。税务评估师办公室可以为您提供您所在地区的历史信息。该市或县的历史社会也可能是该地区历史的丰富信息来源。

3. 3.找出它是什么样的精神。灵魂有两种主要类型：挥之不去的人类存在和残余的鬼魂。第一类是95%的鬼魂，它们是人类存在的典型遗迹。第二个更危险，一个留在原地等待惩罚的幽灵。与住在附近的人交谈，或在线阅读他们的博客。如果他们谈论的是人身攻击，那么最有可能的是残留的鬼魂。重要的是，虽然残留的鬼魂更危险，但当你去寻找鬼魂时，它们也更容易被发现。如果你决定找一个残留的闹鬼，一定要采取额外的安全预防措施。这些预防措施可能意味着戴护目镜、手套、在衣服下面加垫等等。随身携带安全装备。人们常常把地板上的灰尘或吱吱声误认为是鬼魂。在判断你看到/听到的是否是鬼魂时，你必须非常挑剔。

4. 4.与超自然社会对话。这里到处都是超自然社团，其中许多都在进行调查。如果你在你所在的地区找不到一个超自然的社会，那就上网查一下，找一个可以联系的团体。超自然社会不仅仅是调查闹鬼。他们与社区合作，帮助那些经历过超自然事件的人。超自然社会将能够帮助你确定寻找鬼魂的最佳地点，以及在闹鬼的地方到底要寻找什么。

第二部分第二部分第三部分：寻找幽灵

1. 1计划你的旅行。测试你看鬼能力的唯一方法就是去寻找它们。寻找幽灵的最佳地点。如果你在你所在的地区找不到闹鬼的地方，可以去墓地看看。不要一个人去打鬼。带上一些朋友。让不打算去的人知道你的小组在哪里调查。这样，你将得到保护，以及另一双挑剔的眼睛。确保你没有侵入任何人的财产。如果你要去户外，比如墓地，请遵守张贴的规则。如果你想调查私人财产，请联系业主请求许可。如果他们说不，那就另找一个地方。白天参观这个地方，感受一下这个地方。你可能想在紧急情况下计划一条逃生路线。

2. 2把你的装备放在一起。你不需要昂贵的设备来探测鬼魂，不过如果你打算经常这样做的话，你可能会想投资一些。一个相机（视频和图片）、一个手电筒和一个笔记本对初学者来说应该很好。强烈建议使用录音机。别忘了带急救箱。确保随身携带一部完全充电的手机。但是，请关闭手机，以免干扰您正在使用的任何音频设备。

3. 3.访问网站。与你的团队一起在该区域走动，并注意周围环境。拍照，开始用音频设备录音，并记下任何奇怪的事情。记录天气和你开始调查的时间。轮流调查不同的区域，给团队中的每个人一个发现的机会。捉鬼可能需要相当长的时间，而且你可能得不到任何真正的结果。保持开放的心态，知道你所看到的大部分都是自然发生的结果。询问目击者在你选择的地点对超自然现象的体验。进行这些对话可以缩小你的注意力范围，这样你就不会到处寻找鬼魂；你可以专注于几个房间。

4. 4.准备好你的设备。首先，选择你想关注的特定房间。将摄像机放在三脚架上，放在最重要的位置。你可以把录音机放在三到四个地方。确保没有可见或可听见的障碍物。热扫描仪非常适合检测房间内的温度变化。把一个放在室温70度左右的房间里。在这里比在寒冷的地下室或炎热的阁楼更容易探测到波动。你也可以使用运动检测器。把它们放在与胸部水平的墙上。再次确保没有障碍物。

5. 5.回顾一切。看每一张照片，通读你所有的笔记。与你的团队分享一切。如果你录了什么，现在是观看和收听的时候了。预计审查过程的时间至少与调查一样长。这可能需要更长的时间。如果你发现任何奇怪的东西，把它和你的其他笔记进行比较。如果你在音频中听到奇怪的声音，记下时间。将其与您在同一区域录制的任何视频进行交叉引用。看看任何同时拍摄的照片。

6. 6B病人。审查过程是一个漫长的过程。在分析过程中保持专注是很重要的，以确保你不会错过任何重要的东西。并非所有奇怪的事情都是超自然的。你遇到的大多数事情都是自然发生的。不要仅仅因为你想发现什么就下结论。

7. 7.继续调查。在你试图发现一个地方是否闹鬼时，寻找确凿的证据。如果你发现了一些你认为是超自然现象的东西，制定一个返回网站的计划。如果你能再次观察同样的活动，你可能有线索。回去和一些目击者谈谈。看看你发现的是否与他们过去看到的相符。试试附近的不同地点。在地面周围安装摄像头和传感器。去附近的废弃房屋，看看超自然现象是否会从一个地方传到另一个地方。

第三部分第三部分，共三部分：使用你自己的能力侦测鬼魂

1. 1检测周围的模糊空气。这通常意味着空气密度或质地的变化。就像热浪在炎热的夏天席卷汽车引擎盖一样，鬼魂经过时，空气也会波动。把房间里的灯调暗。你也可以使用红外线照明来更清楚地看到波浪。睁开眼睛，不要眨眼15-20秒。你只想花时间保持冷静和观察。在热点区域搜索。不要长时间盯着看，除非你怀疑（声音、闹鬼的历史、直觉等）有鬼魂在场。

2. 2寻找闪光。这些通常在镜子上或窗口旁边检测到。来访的不同灵魂可能会用不同颜色的光来表达自己。眼睛向右看，同时保持头部向前。你的周边视觉最有可能在光线中检测到这些变化，尤其是当鬼魂认为他们没有被监视时。

3. 3检查运动或阴影。人们常说，鬼魂不是以全身的形式出现，而是以影子的形式出现。看看你有灯光的地方。你可能会看到黑色的标记经过，使某些区域变暗。如果你看到阴影或动作，开始平静地对鬼魂说话。问他们一些基本问题，比如“你为什么在这里？”还有“你叫什么名字？”给他们一分钟时间回应。鬼魂可能没有反应，或者可能会做出不寻常的反应。他们可能会通过发出声音或在阴影中创造更多的运动来回应。

4. 4.用心观察。每个人都在精神和肉体之间分裂。几乎不可能训练自己使用精神或思维的眼睛，因为它主要是你潜意识的产物。你需要知道该找什么。你的大脑眼睛会检测到某些闪光形式的图像，比如照相机的图像。当你看到一座据称闹鬼的房子时，这些图像会像久违的人类一样出现。你也可以通过你的想象用你的大脑的眼睛来检测图像。你的灵魂在你面前创造形象，可能是幽灵。坐下来，当你在鬼屋里时，让你的思想四处游荡。白日梦可以放松你的眼睛，让它更容易受到幽灵般的输入。鬼也喜欢影响记忆。想想你的一些已经去世的老亲戚，比如你的祖父母或曾祖父母。当鬼魂在你眼前闪现时。

5. 5观察全身幽灵。这些通常会出现很短的时间，大约3-15秒。同样，与阴影一样，检查周边视觉时，保持头部向前。有时鬼魂会从上到下、从一边到另一边，或者只是部分地出现。开始和他们说话，让他们再次出现。以和蔼的语气平静地说话。你可能会问神灵：“你想要什么？”“你为什么在这里？”还有“还有其他人和你在一起吗？”

• 找鬼的时候要安全。你会在晚上进行大部分调查，很容易迷路或受伤。
• 在调查过程中保持开放的心态。持怀疑态度是好的，但不要在任何事情发生之前就下定决心。