方法1方法1/5：紧密地绑在背部

1. 1把头发往后梳。如果你有长发，把它挽成发髻或低马尾。用夹子、领带或护发套固定。

2. 围巾的下摆有两层。如果你有一条宽围巾，或者你不想让任何人看到围巾的下摆，请向内折叠围巾的下摆。当你戴上围巾时，它会缩小围巾的宽度并隐藏下摆。

3. 把围巾均匀地放在头上。将围巾的折叠端沿发际线放置，并将其悬垂，使两边的垂度相等。

4. 4.把布料放在脑后。把围巾的两边都拉回来，就像把它拉成马尾辫一样。布料应该在你的头发下面。

5. 不是你头后的围巾。把围巾的两边绑在头发下面，在你的后脑勺和脖子的交界处，这样围巾就会紧紧地裹住你的头。把围巾的两端拉出来，以确保它们不会被结缠住。你的提切尔应该足够紧，不容易滑落，但不要太紧，让你头痛。

6. 6.把你的tichel绑在头发上。完成第一个结后，把围巾的末端“旋转”松一些，让织物有一定的体积。将它们交叉在头顶，将围巾的一端穿过缝隙打个结，然后将结放低，直到它落在你的发髻或马尾上。然后，拉围巾的两端，把它紧紧地打结。

7. 7.再次将提切尔绑在脑后。把围巾的末端绕在头发的“隆起”处，然后在你打第一个结的地方再把它们绑在脑后。

8. 8将松散的织物塞进结的两侧。把提切尔结上两个结后，你会发现还有一点布料挂在外面。如果你有足够的布料来包住你的“小面包”，那么把它包起来，然后把它塞进侧面的布料里（靠近你的头部底部）。否则，你可以直接把它塞进侧面而不用包装。

9. 9根据需要进行任何调整。看着镜子里的提切尔，确保它看起来像你想要的样子。如果需要，可以在正面或侧面修复任何奇怪的地方（如折痕或滑动）。然后，你就可以走了！

方法2方法2/5：向上捆扎

1. 1将头发向上梳，并固定好。如果你想穿一件向上或头巾式的提切尔，把你的头发梳成一个发髻，然后用发带或护发套把它固定住。（低髻或马尾不允许向上卷发。）
2. 2.向内折叠围巾的接缝。你的围巾对于提切尔来说可能很宽，你可能不想让下摆可见。如果你把围巾的下摆向内折叠，它会使围巾“变薄”，从而提高合身度并隐藏针脚或边缘。

3. 3.把围巾均匀地戴在头上。把你的围巾戴在头上，把褶皱和发际线对齐。围巾应该“居中”，以便两边长度相同。

4. 4.将围巾末端交叉在脑后。分别抓住围巾的两侧，将其聚集在头颈交界处，并将两侧交叉，形成X形。用力拉扯两侧，使其平滑、牢固地贴在头发和头皮上。不要在你的头顶打个结；现在，你只是在跨越结构。当你想让底座紧贴时，小心不要拉得太紧，否则可能会导致疼痛。

5. 5.把围巾绕在头顶。绷紧围巾的同时，向上包裹围巾的两侧，使它们在头顶相接。然后，将它们拧在一起，使“扭曲”集中在你的头上。扭动应该足够紧，可以安全地坐在头上。

6. 6.把布料塞进提切尔的后背。此时，让织物松弛。向下包裹布料，朝后脑勺方向。应该有一些织物包裹在你的头部底部，在那里你向上包裹围巾；将最后一块布料滑入这一部分。

7. 7.让你的提切尔看起来更大。如果你想让tichel看起来更高或更皱，用手指夹住裹好的围巾，轻轻向上拉，让它看起来“蓬松”。继续在提切尔的两侧和顶部进行此操作。不要用力拉，否则你可能会放弃你所有的努力，只是轻轻地拉一下。如果你不想要特别高或“蓬松”的提切尔，你可以跳过这个。这是偏好的问题。

8. 8根据需要进行任何调整。检查tichel在镜子中的样子，修复任何可能滑动或奇怪折叠的部分，如果需要，将其蓬松。那你就完了！

方法3方法3/5：近侧扭转

1. 1把头发往后梳。把头发扎成低马尾或发髻，用发夹、领带或护发套固定住。

2. 2将围巾的下摆向内折叠。你的长方形围巾对你的头来说可能有点太宽了，所以在下摆处向内折叠有助于它更合身，并隐藏围巾的下摆。

3. 3.把围巾均匀地戴在头上。将围巾的折边放在与发际线大致相等的位置，并确保围巾两侧的长度大致相同。

4. 4.把围巾放在一边。把围巾的两边都拉到脑后，这样它们就会在你的头发下面相遇。然后，将布料向前拉，使其位于肩膀前方，有点像侧马尾。你不会用这种方法把围巾系在合适的位置，所以一定要把围巾紧紧地握在头上，这样可以防止提切尔太松。

5. 5.将织物“旋转”在一起。用双手开始把围巾的两边松散地拧在一起，一边往下走。继续旋转织物的整个长度，直到所有织物都被包裹起来。

6. 6.把围巾绕在头的一侧。一旦你包好了大部分围巾，把它举起来，并把它贴在你的头部下方。用一只手握住围巾的一部分，开始绕着围巾做圆周运动。

7. 7.将提切尔的末端滑入扭转。包好大部分面料后，用手指轻轻地将围巾末端滑入离头部最近的“发髻”面料中，将其固定到位。如果你担心tichel会松开，用别针或领带固定。

8. 8如有必要，调整tichel。花点时间照镜子，然后“纠正”任何看起来像奇怪的折叠或松散的头发的事情。一旦你做到了，你就完了！

方法4方法4/5：背部悬挂

1. 1把头发往后梳。如果需要，把头发挽成发髻或低马尾。您可以使用夹子、领带或护发套将其固定到位。

2. 2将围巾的边向内折叠。如果你的围巾太宽了，或者你不想让下摆可见，只需将围巾的边缘折叠起来即可。这会让你更合身，并将下摆隐藏在视线之外。

3. 3.把围巾均匀地披在头上。沿着发际线放好折叠的边，确保围巾的两边长度相等。

4. 4.把围巾的末端拉到脑后。抓住围巾的两边，把它们拉回来，轻轻地把它们紧紧地夹在头发下面——有点像你把它拉成马尾辫一样。

5. 5.把围巾绑在脑后。将围巾的两端交叉，穿过缝隙，将围巾的一端从缝隙中向上拉。然后每只手拿着围巾的一端，从头的侧面向外拉，把脑后的结拉紧。这可能会导致tichel发生一点移动，因此您可能需要修复它在头部的位置或拉下边缘。把围巾紧紧地系在头上。不要把它拉得太紧，尽管你不想让自己头疼。

6. 6在后面打个蝴蝶结。到现在为止，你将有两块松散的围巾挂在你的头后。抓住离你头几英寸远的布料，用少量布料相互缠绕，然后把两端拉过来；这有点像系鞋带。轻轻拉动船头两侧的顶部和底部会使船头看起来更大。弓对一些人来说是一种很好的触感，但它并不是真正必要的；你可以打个普通的结。

7. 7做出任何必要的调整。照镜子看看你的提切尔长得怎么样。如果需要，修复任何皱纹或可见的头发，然后你就应该完成了！这种风格的提切尔可以留在你的头后，或扔在你的肩膀前面；它的用途相当广泛。

方法5方法5/5：侧挂

1. 1把头发往后梳。如果需要，把头发挽成发髻或低马尾。您可以使用夹子、领带或护发套将其固定到位。

2. 2将围巾的边向内折叠。许多长方形围巾太宽，不适合提切尔，你可能更喜欢不可见的下摆。你可以把围巾折叠起来，使它变薄，并把边藏起来。

3. 把围巾不均匀地放在头上。将贴身衣披在头顶，折边放在发际线上。调整它，使一边比另一边长几英寸。如果你想让你的提切尔挂在一个特定的一边，把那一边改短一点。（例如，如果你想把提切尔放在右边，把较短的那一边放在右边。）

4. 4.把围巾戴在脑后。抓住围巾的松散部分，把它向后拉到脑后，就好像你在做一个低马尾一样。把围巾在脑后、头发正下方打结，然后把围巾的末端拉松，这样就不会卡在结里了。你的tichel应该系得很紧，但要足够舒适，不会松开或脱落，但要足够松，不会引起疼痛。

5. 5.将围巾的末端移到肩膀前面。绑好提切尔后，将两端拉到肩膀上，使其位于肩膀和胸部上方。

6. 6.把长的一端包在头上。拿着围巾的长端，如果两边不平，就把它收起来，然后把它裹在头顶上，这样短端和长端都落在同一侧。如果织物的长端在你包起来的时候是成束的，你的提切尔就会有褶皱或折痕。如果这不是你想要的，那么在包裹前把两边拉紧，这样织物就会平铺。

7. 7.把宽松的布料系在一起。把围巾的短端靠近头部，另一只手拿着提切尔的另一侧，把它们紧紧地绑在一起。或者，把两边夹在一起或用别针别在一起，或者用领带把它固定住。

8. 8根据需要调整tichel。在镜子里检查一下你的提切尔，看看它看起来是否像你想要的那样。如果有什么东西看起来“不对劲”，那么相应地调整围巾，直到你的提切尔看起来更好。一旦你做到了，你就完了！

• 戴上头带或护发布可以防止提切尔向后滑动，这对于雪纺或丝绸等“光滑”面料尤其有用。
• 你可以在许多款式的提切尔围巾上加一条额外的围巾，使其具有图案或多色外观。
• 在选择tichel款式时，请考虑您的典型着装和环境。与靠近头部的款式相比，织物松散的款式更容易被东西（如耳环或机器）缠住或缠住。