方法1方法1/4：使用其他身体部位

1. 1用拳头把门推开。如果你要通过一扇推门，用你的指关节打开它，举起你的手，用你的拳头推。这只适用于推门，而不是拉门。你也可以用指节按下电梯按钮和行走信号按钮。你的指节比指尖更安全，因为你不会用指节触碰你的脸或眼睛。

2. 2.用手背把门推开。不要用指尖抓住把手，而是将手平展，用手背向前推。你仍然应该尽快洗手，但用指尖触摸不会有将细菌传播到脸上的危险。你甚至可以试着用手背钩住门把手，把它拉开，尽管这可能有点棘手。

3. 3用肘部把门推开。当你走到门口时，用肘部而不是手来引导。用肘部或肩膀推开门，同时让身体穿过。如果你在拉门，这个把戏不起作用，所以你得试试别的。

4. 4.用臀部把门推开。转向一侧，用臀部接触车门，然后在穿过车门时用身体重量将其推开。你只能在推门上使用，不能在拉门上使用。如果你的手很饱，这也是一个很好的技巧。

5. 5.如果门有脚拉，用脚开门。如果你曾在公共卫生间看到门底部附近有一个金属挂钩，它可能是一个脚把手。走到门口，将脚放在附件上，然后用脚向后拉开门。然后，你可以在门关上之前走过去，以避免完全触碰把手。并不是所有的公共厕所都有这种附属设施，但它们正变得越来越受欢迎。大多数带有此附件的门都会在门把手旁边贴一个小标签，上面有一个向下的箭头。如果你看到那张贴纸，往下看，看看有没有脚把手。这些附件可能需要一点时间才能习惯，所以如果一开始需要几次尝试，也不用担心。

方法2方法2/4：捂住手

1. 1用纸巾保护你的手。在你的钱包或口袋里放一包纸巾，然后在你遇到门的时候拿出一包纸巾。用纸巾包住手掌，抓住门把手，然后尽快把纸巾扔进垃圾桶。尽量不要粘在组织上，因为它可能充满细菌。如果你在洗手间，你可以拿一条纸巾来开门。然后，把它扔进垃圾桶。

2. 2用一次性手套盖住你的手。在口袋或钱包里放一点乳胶手套或丁腈手套，需要开门时再拔一只。完成后，尽快将手套扔进垃圾桶，以避免细菌传播到衣服或袋子上。你也可以在钱包里放几个塑料三明治袋来代替手套。

3. 3.把袖子套在手上。如果你手上没有什么东西可以遮住，而你即将到达一扇门，那么把袖子拉下来，用它盖住手掌。抓住门把手时，尽量将袖子拉到手上，以避免接触表面。这对短袖不起作用，但如果你穿着夹克或外套，你可以这样做。确保尽快清洗夹克或衬衫，以避免传播细菌。

方法3方法3/4：处理备选方案

1. 1使用挂钩工具抓住车门把手。这些小工具通常是C形的，伸出手约2至3英寸（5.1至7.6厘米）。买一个塑料或金属挂钩工具，然后用挂钩部分抓住门把手并拉动它。你也可以使用这些钩子工具按下电梯按钮，输入PIN码，或者在人行横道上按下步行信号。网上有很多这样的钩子工具，你可以买到。大多数钥匙都很小，可以挂在钥匙链上，所以你可以随身携带。

2. 2按下自动开门按钮。如果你想避免抓住门把手，看看它是否有自动开门按钮。你可以用胳膊肘按这个按钮，让门为你打开，甚至不用碰它。大多数公共建筑都有可以使用的自动开门按钮。它们通常是蓝色的，上面有一个坐在轮椅上的白色木棍。

3. 3.如果你要进进出出，就把门打开。如果你知道你需要打开一扇门几次（如果你带着箱子或快递），试着在门前放一块大石头或一个木制的门挡，让它保持打开。这样，你只需要打开和关闭一次，而不是多次。这在多个学生进出的教室环境中尤其有用。

方法4方法4/4：手卫生

1. 1触摸车门把手后洗手。如果你必须触摸门把手，试着去洗手间，尽快用肥皂和水洗手。擦洗双手至少20秒，以清除外出时可能接触到的任何细菌。经常洗手有助于防止大多数病毒的传播，包括2019冠状病毒疾病。

2. 2如果你不在水槽附近，用洗手液洗手。有时触摸门把手是不可避免的，你可能不在洗手间附近洗手。试着把一瓶洗手液放在你的钱包里、口袋里或钥匙链上，这样当你接触公共场所时就可以使用一些。确保你的洗手液中至少含有60%的酒精。否则，它可能不会有效。

3. 3洗手前不要触摸你的脸。如果你触摸眼睛、嘴唇或鼻子，细菌很容易从指尖传播到身体。在用肥皂和水洗手之前，尽量避免把手举到脸上。即使你用过洗手液，在用肥皂和水洗手之前，也应该不要触摸你的脸。

4. 4每天减少门把手的损伤。当你走出公共场所回家打开门时，你可能会把细菌传播到门把手上。在门把手上使用家用消毒剂，以确保你和家人的安全。如果你的门把手脏了，在消毒前用肥皂和水清洗干净。

• 如果你真的碰了门把手，不用惊慌，只要尽快用肥皂和水洗手就行了。