第1部分第1部分，共3部分：制作季度通话

1. 1.如果你是初学者，可以进行基本的、不押韵的四分之一通话。四分之一呼叫的目的是呼叫地球四角的元素，它们代表地球、空气、火和水。当您第一次开始时，最简单的方法就是直接求助于这些元素并请他们来帮助您。在通话中，您可以互换使用“守护者”和“精灵”。同样，可以互换使用方向和元素，例如北/地、东/空、南/火和西/水。你可能会说。。。“北方的卫士和哨塔，我呼吁你们保护这个圈子。”“地球的灵魂们，我呼吁你们监督我的工作，并祝福这个圈子。”

2. 2使用书本上的四分之一通话或例行公事进行简单的选择。大多数关于异教、巫术或巫术的书都有基本的仪式，你可以自己尝试。这对于初学者来说是一个非常好的选择，因为它消除了猜测。在当地的图书馆、书店或网上找一本书。或者，在网上搜索对你有吸引力的仪式。四分之一通话有很多不同的方式，所以你所发现的准备好的仪式通常会看起来非常不同。

3. 3如果你想让他们成为私人电话，请写下你自己的季度电话。在你写角逐电话之前，思考一下你计划在你的仪式中做什么，以及你认为这些元素可以如何帮助你。然后，写下你想说的要点。你可能想写下自己的电话，这样你的个人能量就会更多地体现在你的仪式中。此外，您还可以根据自己想要实现的目标自定义通话。你可能需要重做你的季度电话几次，以得到你想要的方式。

4. 4如果你想让你的四分之一通话押韵，就要下定决心。四分之一的通话不需要押韵，但你可能更喜欢让它们押韵，因为你喜欢这个声音，或者想让它们感觉像咒语。如果你想让你的四分之一通话押韵，这完全取决于你。做你觉得适合你的仪式的事情，或者帮助你进入你想要完成的精神或魔法工作的合适空间。如果你确实想写押韵四分之一通话，你可以使用押韵网站或押韵字典来帮助。

5. 5.写四行短诗，讲述押韵四分之一通话的要素。最容易坚持使用3-6个音节的短句。尽量使你的台词长度均匀，这样就有一个好的节奏。大声朗读，看看声音如何，然后根据需要修改通话内容。如果你想写更长的季度电话来充分表达你的意图，那完全没关系。做最适合你的事。你可能会说……“大地的灵魂，我呼唤你，让我的工作扎根，让它成为现实。”“空气元素，到我这里来，说出我的话，倾听我的恳求。”“烈火之灵，加入我的行列，冲锋我的话语，燃烧我的恐惧。”“水的元素，现在净化我，带我走过，听我的誓言。”

第2部分第2部分，共3部分：铸造你的圆圈

1. 1为你的魔法工作设定你的意图。把注意力集中在呼吸上，让你的思维集中起来。然后，想象一下你想在你的仪式中完成什么。想象自己成功地实现了自己的目标。例如，你的目的可能是为了吸引金钱或财富，或者你可能想寻找爱情。

2. 2收集代表4个角的项目。通常，您将使用与其元素相对应的项来表示4个角。这有助于将守护者或灵魂带入你的圈子。如果你是第一次开始，这里有一些基本的对应关系，你可以用来代表四个角落：东方/空气-黄色蜡烛，羽毛，熏香，干薰衣草，黄水晶，白色石英，Athamesuth/火-红色蜡烛，火山岩，加热的石头，红宝石，黄金，黄铜。西/水-蓝色蜡烛、水、贝壳、镜子、银、圣杯、珍珠。北方/地球-绿色蜡烛、土壤、新鲜草药、燕麦、盐、泥塑、木制工具。提示：你可以找到许多不同的书籍和网站，其中列出了与不同方向和元素相关的石头、草药和天然材料。这些石头、草药和其他天然物品中的一些用于实现特定的目标，在决定将其用于你的仪式时，你可能会考虑到这一点。例如，柠檬酸可以用来代表空气，但它也可以带来欢乐和富足。

3. 3.使用指南针确定向北的方向。您可以使用手持指南针，也可以在手机上下载免费的指南针应用程序。指南针会将你指向北方，你可以通过转向与北方相反的方向轻松找到南方。要找到西方和东方，记住他们读的是“我们”，这有助于你知道西方在北方的左边，而东方在北方的右边。例如，您可以在Android上使用数字野外指南针，也可以在iPhone上使用智能指南针。如果你想要更多功能，你也可以尝试其他应用。

4. 4如果你正在使用祭坛，请为你的仪式安排祭坛。你可能更喜欢用祭坛来存放你的魔法物品，包括你的四角代表。把相应的物品放在它们所代表的角落里。然后，把你的女神或神的物品放在祭坛的中心。将你正在使用的任何其他物品放在圆圈中心附近。变化：如果你没有使用祭坛，请将4个方向/元素的代表放在各自的角落。当你工作时，用它们在你周围创建一个圆圈。例如，向东放置一根羽毛代表空气，向南放置一根红烛代表火，向西放置一碗水代表水，向北放置一碗盐代表土。

5. 5用鼠尾草或盐水清洁你的空间。点燃一束鼠尾草，然后顺时针绕着圆圈走。来回移动手臂，将鼠尾草烟雾扩散到周围区域。作为替代或附加步骤，将盐搅拌到一杯水中，直到溶解。把手放在盐水上，想象一道白光流入水中。然后，在圆圈周围洒水。当你清理空间的时候，你可能更喜欢说一些话，比如“有了这位圣人，我消除了所有的消极！”

6. 6如果你正在使用蜡烛，就在你的圆圈周围点上蜡烛。如果你想用蜡烛标记你的圆圈，这取决于你。你可能会喜欢蜡烛的氛围。但是，如果您家中有孩子或宠物，它们可能会构成火灾风险，并且可能不安全。你也可以用不易燃的物品，如贝壳或石头来标记你的圆圈。

7. 7顺时针绕着你的圆圈走3圈，以投射你的圆圈。当你行走时，想象一个白光从圆圈中发出。保持你的注意力集中在你正在建立的正能量上，并做深呼吸。根据你的传统，你可以在做这件事的时候举行一场运动会。提示：当你进行异教徒仪式时，顺时针方向通常被称为“deasil”，这是盖尔语的一个术语。类似地，逆时针方向可能被古德语和盖尔语术语“widdershins”所称你可以在书籍和仪式中看到这些词。

第3部分第3部分，共3部分：调用元素

1. 1根据您的喜好，从北部或东部开始。你可以从北方开始，因为它代表着地球，这意味着它为你的魔法工作提供了一个稳定的基础。或者，你可以从东方开始，因为那里是太阳升起的地方。选择对你来说合适的，或者如果你正在学习正式的实践，遵循你的传统。遵循自己的直觉，做对自己有利的事是很有帮助的。这是你的精神之路，所以它可能不同于其他人的。

2. 2使用四分之一通话记录每个角落。转向你呼叫的方向，然后用自信的声音背诵你写的或借用的单词。最好是凭记忆说出单词，但如果你愿意，你可以从书或纸上读出来。你可以把你的召唤写进你的影子之书，如果你有影子的话。然后，你可能更喜欢把书中的内容作为你的一种习惯来阅读。记得在打下一个季度电话之前转向下一个方向。

3. 3如果正在使用，请点燃与每个角落相关的蜡烛。每次通话后，如果您使用的是相应的蜡烛，请点亮代表该元素的蜡烛。使用打火机、火柴、香或其他蜡烛。稍后，您将在释放拐角时熄灭这些蜡烛。

4. 4站在中间，向你的女神、上帝或灵魂致意。你可以简单地承认他们的存在或把他们叫到你的圈子里，这取决于你的信仰。一些修行者通常会求助于女神、神或圣灵。然而，如果你愿意，你也可以拜访特定的神。如果这一步不符合你的精神道路，你可能会跳过这一步。你可能会说：“最亲爱的女神，谢谢你加入我的圈子。”“伟大的女神，我呼唤你，在我的圈子里与我同在。”“哦，伟大的女神，到我这里来，听我的话，让它们成为现实。”“布里吉德，我呼吁这些人加入我的圈子。”

• 许多关于异教、巫术和巫术的书籍都包含了召唤角落的基本仪式，这可以帮助你开始。
• 如果你遵循一个正式的传统，你可能会学到一种非常具体的方法来称呼角落。然而，许多魔术师更喜欢自己写四分之一的电话。