第1部分第1部分，共4部分：让你的头发定型

1. 1少摸头发。你的新卷发或波浪可能很诱人。但是需要24-48小时的化学烫发剂才能将头发的形状永久固定在你的头发上。此外，在这个过程中，你的头发仍然很脆弱。让你的头发留几天有助于确保你的头发长期保持其形状。在这段时间内，仅在必要时使用手指来调整头发的样式。你也应该避免刷牙或梳头。

2. 2避免洗头。烫发后的头24-72小时内，不要清洗或调理头发。这可以防止水或其他化学物质使你的烫发失去活性，使你的卷发脱落。它还可以帮助你的烫发时间更长。确保你的头发尽可能保持干燥，尤其是当外面下雨或下雪的时候。问问你的发型师你应该等多久才能洗头。时间的长短可能取决于你的头发和烫发的类型。如果你迫不及待地想洗头，打电话给你的发型师，找出处理这种情况的最佳方法。她可能会建议使用干洗发水或其他产品，直到你的头发弄湿为止。

3. 3保持放松。你可能想用不同的发型来充分利用你的新烫发，这些发型需要别针、发夹或卷发。你甚至可能想把头发从脸上弄下来去运动或学习。但是，因为你的头发在烫发后仍在沉降，所以在烫发后的几天里，让你的头发松松地散开是很重要的。把你的头发扎成马尾辫、辫子或其他需要配饰的发型，可以重塑你头发上有凹痕的部分，甚至可能折断脆弱的头发。烫发时千万不要用手指抚摸头发，因为这样会使卷发变松。如果绝对必要的话，用丝巾轻轻地把头发往后拉。确保尽可能松地系好，以保持头发向后不留痕迹。

4. 4远离颜色处理。请记住，烫发经常会有压力，需要很多爱。烫发后的第一周尤其如此。烫发后至少一周内，避免对头发进行任何类型的颜色处理。这可以避免对头发造成进一步的压力或损伤，甚至可以防止头发脱落。和你的发型师谈谈如何在烫发后的安全时间内安排你的色彩处理。最好由专业人士完成颜色和烫发。考虑使用染发剂、有色粉末或彩色洗发水代替颜色处理，因为它们不像染料那样不太可能伤害你的头发。仅在烫发后24-48小时内使用这些产品。即使你至少要等一周才能给头发上色，你仍然可能会经历头发破损。染料的类型和显影剂的水平（如果使用的话）会对头发产生不同的影响。问问你的发型师他们推荐什么。

第二部分第二部分，共四部分：洗头

1. 1选择特殊配方的产品。不管怎样，烫发都需要特别温和的善后护理。获得特殊配方的产品可以恢复紧张和脆弱的烫发光泽。此外，它们可以帮助你保持更长时间的卷发。寻找含有生物素、桉树油和大豆等成分的产品标签。避免使用含有对羟基苯甲酸酯和硫酸盐的产品。避免使用含有硫酸盐的产品。向你的造型师咨询产品建议。发型师对烫发的最佳产品有专门的知识。然而，你不应该觉得有压力去购买你的造型师销售的任何产品。你也可以在大多数大型零售商、杂货店、药店和美容店购买烫发或化学处理头发的产品。阅读产品标签，标签上可能写着“烫发”或“化学处理头发”

2. 2每周梳理头发。清洁头发可以让你的卷发保持新鲜和有弹性。但是，如果洗得太频繁，会使原本娇嫩的头发中的精油脱落，并使烫发更快放松。像对待丝绸或其他精致的织物一样对待你的烫发：每周洗一次就足以保持头发的清洁，有助于保持头发的美丽。用温水洗头。热水可以去除头发中的油脂，使头发保持湿润和光泽。热水也会破坏卷发。确保用温水或冷水彻底冲洗。残留在头发中的残留物会使头发变脏，并使头发变脏。残留物中的化学物质也可能会使你的烫发时间过长而保持新鲜，因此需要重复烫发。如果你的头发在两次洗发之间变脏了，就用干洗发水洗发。在离根部十英寸的地方喷一点，让它吸收几分钟。然后，轻轻按摩头皮，去除残留物。考虑一种经过化学处理的干性洗发水，可以增加头发的水分和体积。

3. 3定期检查情况。即使是最温和的烫发也会去除头发中的水分，使头发看起来阴暗而卷曲。虽然有人认为护发素可以放松你的烫发，但这实际上是一个神话。专为烫发而配制的护发素可以恢复头发的水分和光泽，保持头发柔软，使烫发持续时间更长。它还有助于卷曲。首先将护发素涂抹在头发的末端，这是头发最干燥的部分。然后将护发素向上伸向根部。按产品规定的时间使用护发素。用温水冲洗掉护发素。确保移除所有产品。请记住，如果冲洗时间不够长，可能会留下残留物，使卷发变暗，并将污垢吸引到头发上。当护发素还在里面的时候，用宽齿梳子梳你的湿头发。这将最大限度地减少头发断裂。每周为烫发或紧张的头发使用一次治疗面膜。治疗口罩比通常的护发素重，可以偶尔给头发增加水分。它们可以帮助你的头发免受更多的损伤，恢复水分和光泽。要么在淋浴时戴上治疗面罩，要么考虑戴上淋浴帽过夜。如果你的头发很干或压力很大，可以考虑使用“请假调理”疗法。

第3部分第3部分（共4部分）：使用合理的造型技巧

1. 1使用宽齿梳子。洗完头发后，用宽齿梳子仔细地梳理头发。不要经常梳头，以免弄断或损坏头发。这也会使你的头发卷曲，比你只在淋浴后梳头更快地失去形状。确保你的梳子的齿间距很大，这样你的卷发就不会分裂成小碎片，可能会卷曲。在你涂完护发素后，趁头发还湿的时候梳理头发，这有助于防止头发断裂。如果你在淋浴时梳头，冲洗完后就不需要再梳头了。如果你没有宽齿梳子，就用手指梳头发。

2. 2避免刷牙。不管你的头发怎么变细，千万不要用刷子刷烫过的头发。这会分离你的卷发，并可能导致你的头发卷曲。此外，刷牙可能会损坏脆弱的烫发股。

3. 3每天揉头发。保持卷发有弹性、看起来清新的最好方法是用手指把它们揉一揉。这款美容基本款可以提升你的新风格，打造柔和的性感波浪。用你的手和手指轻轻地抬起并卷起你头发的各个部分。用水将头发涂上薄雾并保持几秒钟，以更好地定义你的卷发。您还可以通过将卷发缠绕在一个或两个手指上并保持几秒钟来定义单个卷发。

4. 4干燥，气流柔和。吹风机可以排出任何人头发中的水分。但如果你烫过头发，它会损坏已经紧张的头发，使其卷曲。要么让头发风干，要么在吹风机上放一个扩散器，以帮助定义和保护你的卷发。将您的吹风机设置为最冷的设置。如果可以，请将干燥器置于冷却状态或按住“冷风”按钮。扩散器附件可分散吹风机的气流。将扩散器安装在干燥器的末端。可以将整个头部翻过来，形成额外的卷发和清晰的卷发，也可以将各个部分晾干。在漫反射时将每个部分揉皱，会使卷发有弹性。

5. 5小心使用加热过的工具。就像使用吹风机一样，少用加热的工具。卷发和熨斗可能会损坏已经紧张的头发，甚至可能导致你的头发断裂。尝试使用蒸汽对您有利。你可以把头发卷成卷发卷，甚至戴上浴帽。然后洗个澡，让热水中的蒸汽重新激活你的卷发。这可以增加头发的水分和体积，而不会对头发造成更大的伤害。

第四部分第四部分，共四部分：润发

1. 1定期修剪头发。你的头发会继续生长，额外的体重会压垮你的卷发。定期修剪头发可以保持卷发有弹性，头发健康。每4-6周请咨询发型师进行修剪。如果你担心长度会变短，请你的造型师把最短的部分剪掉。你的造型师甚至可能会告诉你，你可以在修剪之间等待更长的时间。

2. 2根据需要触摸烫发。烫发可以持续6周到8个月。保养你的烫发会让它保持更长时间。然而，一旦你的卷发开始脱落，并且你有很多可见的发根，你就需要再烫一次。考虑只重新烫你的发根，这样你的其他头发就不会受损。和你的造型师谈谈你的最佳选择。

3. 3优雅地将烫发烫好。如果你决定不烫发，你可以不用太头疼。用特殊的产品和少量的热量来护理你的头发，可以让它在两个阶段之间看起来很好。请记住，烫过的头发将继续保持娇嫩，因此请尽可能对其进行最佳护理。