如何治疗冬季湿疹(treat winter eczema)
方法1方法1/3：在家护理您的湿疹
- 1使用保湿霜来舒缓干燥的冬季皮肤。每天至少两次将保湿霜涂抹在皮肤上，重点涂抹在任何干燥的皮肤上。这将有助于保持湿润，防止开裂和刺激。避免使用可能刺激皮肤的染料或香水保湿剂。当你的皮肤在沐浴或淋浴后仍然潮湿时，应该使用润肤霜和精油来锁住水分。以下产品效果良好：CetaphilnutraderMeucerin婴儿油
- 2尝试非处方过敏药物。过敏药物含有抗组胺剂，这可能会有所帮助，因为湿疹与过敏有关。一些好的选择包括：西替利嗪（Zyrtec）、非索非那定（Allegra）和苯海拉明（Benadryl）
- 3用外用药膏治疗瘙痒。一些局部乳霜，如类固醇乳霜、炉甘石洗剂和局部钙调神经磷酸酶抑制剂将有助于减少瘙痒。你可以将它们涂抹在你的湿疹上，每天几次来缓解。一些选择包括：氢化可的松乳膏。1%氢化可的松乳膏有助于减少瘙痒。请记住，频繁使用类固醇乳霜可能会导致皮肤变薄，因此最好短期使用这些乳霜。在脸上或皮肤皱褶之间使用氢化可的松霜之前，请咨询医生。炉甘石洗剂。炉甘石洗剂通常用于治疗毒藤，但它也可以帮助治疗湿疹引起的瘙痒。局部钙调神经磷酸酶抑制剂。这些处方外用药膏可以缓解瘙痒和皮疹，但它们不像已知的类固醇药膏那样使皮肤变薄。
- 4用冷敷缓解发痒、发炎的斑块。冷敷有助于缓解瘙痒，也有助于消肿。你可以用湿冷的毛巾或冰袋作为冷敷。要使用湿毛巾，请将毛巾放在凉爽的自来水下，然后拧干多余的水。将毛巾放在皮肤上约5分钟。然后，彻底干燥该区域并涂抹保湿霜。要使用冰袋，用干净的棉布或纸巾包裹，然后用冰袋抵住湿疹20分钟。在再次使用冰袋之前，给你的皮肤一个恢复正常温度的机会，否则你可能会造成组织损伤。
- 5防止刮伤自己。如果你抓挠，你会刺激该区域，可能会弄破皮肤。这将允许细菌进入，使你更容易感染。如果你不假思索地抓挠，试试：在上面缠绷带。修剪指甲。晚上戴着一双棉手套。
- 6洗个小苏打或燕麦浴。这在寒冷的冬天尤其令人愉快，它可能有助于减少瘙痒和舒缓皮肤。洗个热水澡，然后在水中撒上小苏打、生燕麦或胶体燕麦。放松15分钟，然后出去。在湿润的皮肤上涂抹保湿霜。这将有助于将水分密封到皮肤中。有些人在皮肤干燥后要等20分钟，否则保湿霜会渗透得太快，造成额外的刺激。
- 7将盐水轻拍在湿疹上。这可能有点刺痛，但它将有助于杀死任何可能在受刺激或破损的皮肤中生长的细菌。夏天在海里游泳会有帮助，但在冬天，你需要自己混合盐溶液。将几茶匙食盐溶解在一杯温水中。用毛巾轻拍湿疹贴片，让其干燥。
- 8试验替代药物。在尝试替代药物之前，务必咨询医生，尤其是草药补充剂，因为它可能与其他药物相互作用。这些方法尚未被科学证明有帮助，但轶事证据表明，它们可能会帮助一些人：补充维生素D、E、锌、硒、益生菌或各种油类补充剂，如圣约翰麦汁、金盏花、茶树油、德国洋甘菊、俄勒冈州葡萄根、甘草、，米糠汤（局部）针灸或穴位按压使用芳香疗法或色彩疗法增加放松按摩疗法
- 9尝试光疗以减轻炎症。在冬天，白天更短，我们花更多的时间在室内，减少了我们一整天暴露在阳光下的时间。光疗可以通过故意将自己暴露在阳光下，或使用人造紫外线A或窄带UVB光来完成。然而，这可能是有害的，通常不会用于儿童。副作用包括：皮肤的早期老化和患皮肤癌的风险
方法2方法2/3：使用处方药
- 1向你的医生索要处方浓度的皮质类固醇。然而，这些可能会导致严重的副作用，所以一定要问你的医生它是否适合你。这可以以外用乳膏或口服药物注射的形式给予
- 2考虑抗生素。如果你的湿疹被刮开并感染了，医生可能会给你开抗生素。这些药物还能减少皮肤上的细菌，减少再次感染的可能性。它们可以被规定为：金黄色葡萄球菌是特应性皮炎最常见的感染。如果你有以下症状，最好去看医生。皮疹看起来受到感染，呈现红色条纹、脓液或黄色痂皮疹会伤害由拉沙皮疹引起的问题，这种皮疹对自我护理没有反应，阻碍你睡觉和日常生活
- 3使用处方强度抗组胺药止痒。这些药物可以防止被称为组胺的化学物质的影响，减少瘙痒。你可以服用镇静抗组胺药来减少瘙痒和帮助睡眠，或者服用非镇静抗组胺药来减少白天的瘙痒。
- 4讨论抑制免疫系统的药物。这些药物可以使皮肤更快地愈合。两种可能的药物是：他克莫司（Protopic）和吡美莫司（Elidel）
- 5讨论使用湿敷料。这通常是由医生来做的，但如果你的医生详细解释了怎么做，也可以在家里做。这通常用于严重湿疹：首先将局部皮质类固醇应用于湿疹贴片。然后用湿绷带包扎。这可能会在数小时内缓解。
方法3方法3/3：通过改变生活方式预防疾病暴发
- 1选择温和、无刺激性的肥皂。粗糙的肥皂会将皮肤中的天然油脂剥离，使皮肤更容易干燥，这会使你的冬季湿疹更严重。用清水清洗自己，用温和的肥皂清洁自己。
- 2用温水而不是热水淋浴。这在寒冷的冬天可能很难做到，但它可以防止你的皮肤被水淹没。尽量将淋浴和洗澡的时间限制在15分钟以内。在你还湿的时候（至少在有麻烦的地方）抹上杏仁油。把自己彻底擦干。
- 3清洁时戴上橡胶手套。患有湿疹的人通常对强力肥皂高度敏感，接触肥皂可能导致湿疹暴发。戴上手套前，先加上厚厚的乳液。避免接触：溶剂清洁剂肥皂清洁剂
- 4注意环境刺激物。考虑当你暴露于环境刺激物，如灰尘和香烟烟雾时，你的湿疹是否更严重。因为冬天你花在室内的时间更多，你可能更经常地接触到这些刺激物。尽量减少接触环境刺激物。
- 确定某些食物是否会使你的湿疹恶化。湿疹与过敏症有关，所以你可能想考虑消除你过敏的食物。如果你不确定你是否有过敏症，你可以请你的医生检查你的过敏症。可能刺激湿疹的食物包括：鸡蛋、花生、大豆、小麦
- 6努力保持稳定的室内环境。避免温度和湿度突然变化。如果天气急剧变化，尽量呆在室内，让你的皮肤有机会调整。如果天气突然变得非常干燥，试着在家里用加湿器来湿润空气。
- 7穿着不会划伤或刺激皮肤的衣服。宽松的衣服可以让你的皮肤呼吸。冬天穿着暖和，保护皮肤免受干燥的寒风侵袭。避免刮毛。穿着凉爽的衣服，运动时呼吸良好。
- 8减少压力。压力可能使你更容易患湿疹。通过减少压力，您可以促进现有补丁的愈合，并降低其爆发的可能性。减轻压力的好方法包括：每晚睡8小时。这将给你精神上的能量去面对生活中的挑战。每周锻炼约2.5小时。这在冬天可能更难做到，但会有回报。你的身体会释放内啡肽，这会让你放松，提升你的情绪。可能的活动包括运动、慢跑、游泳和骑自行车。使用放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸、可视化镇静图像和按摩。
- 婴儿油是石油的一种衍生物，可能会刺激干燥的皮肤，导致皮肤开裂，或者对过敏原过敏。同时，凡士林对许多人有效，只是因为它创造了一种水无法穿透的持久屏障，让他们的皮肤有时间再生自己的产油能力，而不是让这种保护不断被冲走。
- 发表于 2022-08-06 01:26
- 阅读 ( 39 )
- 分类：综合
你可能感兴趣的文章
湿疹(eczema)和蜂箱(hives)的区别
...痒，大面积的多个斑块，往往发生得很快，并迅速解决与治疗。 什么是湿疹(eczema)？ 湿疹又称皮炎。湿疹的特征是瘙痒、红斑、水泡、哭泣和结痂。湿疹的确切病因尚不清楚。一种可能是人体免疫系统和皮肤之间功能失调的相...
银屑病(psoriasis)和湿疹-有什么区别？(eczema – what are the differences?)的区别
...一些人来说，温度或压力的突然变化会引起湿疹反应。 治疗银屑病治疗将包括外用面霜和口服药物，以减缓甚至停止过度加速的皮肤细胞生成。其中许多药物将包括光疗、局部皮质类固醇、维甲酸、水杨酸和生物制剂。家庭疗...
如何我选择头皮湿疹最好的治疗方法？(i choose the best eczema scalp treatment?)
...、煤焦油、硫锌、水杨酸和某些油。不管治疗方法和成分如何，按照指示使用产品以获得最佳效果是很重要的。这可能意味着每周使用一定次数的含药物洗发水，或者在头皮上涂抹一层乳霜，直到一段时间后才洗掉。 ...
如何芦荟治疗湿疹吗？(is aloe vera for eczema?)
使用芦荟治疗湿疹被认为是一种有效和自然的方法来缓解人的干燥和瘙痒症状。事实...
如何金盏花治疗湿疹吗？(is calendula for eczema?)
金盏花或盆栽万寿菊的花用于治疗包括湿疹在内的多种皮肤疾病。金盏花被认为是通...
如何曲安奈德治疗湿疹吗？(is triamcinolone for eczema?)
尽管曲安奈德治疗湿疹的效果因病例而异，但一般来说，这种皮质类固醇能够成功地...
什么是不同类型的湿疹软膏？(the different types of eczema ointment?)
...中更常见，但可以持续到成年。目前尚无治愈方法，因此治疗通常侧重于缓解发作期间的症状，避免引发发作的诱因。治疗湿疹不适发作最常见的方法之一是使用湿疹软膏。最常用的软膏类型包括湿润和润滑皮肤的湿疹膏、减少...
酒渣鼻(rosacea)和湿疹？(eczema?)的区别
...起的，但酒渣鼻的根本原因仍然是个谜。两者都有相似的治疗方法，包括强力保湿和饮食改变。 ...
什么是过敏性湿疹？(asteatotic eczema?)
...需脂肪酸的缺乏也可能是原因之一。利尿剂和无氮雄激素治疗药物可能导致该问题。。 ...
如何通过饮食改善湿疹(improve eczema with diet)
问题1/5：食物会导致湿疹发作吗？ 1这对某些人来说是可能的，但通常不是主要的触发因素。湿疹患者通常会出现皮疹。它通常是由不同的因素和变量组合而成，如果你患有湿疹，某些食物可能与此有关。然而，食物不太可能...
0 篇文章