什么是最佳个人卫生实践?(the best personal hygiene practices?)

个人卫生习惯对于保持良好的健康和良好的外表很重要。虽然世界各地的个人卫生标准各不相同,主要是由于缺乏基本必需品以及文化差异,但大多数发达国家都有一些标准的个人卫生做法。最佳实践通常与清洁和健康有关;这包括每天洗澡,定期洗手,尤其是在使用卫生间后,以及每天刷牙和用牙线清洁牙齿。穿上除臭剂,穿后洗衣服,保持头发在头、脸和身体上的整洁;...
Wearing deodorant can help reduce body odor and is usually considered part of good personal hygiene.

个人卫生习惯对于保持良好的健康和良好的外表很重要。虽然世界各地的个人卫生标准各不相同,主要是由于缺乏基本必需品以及文化差异,但大多数发达国家都有一些标准的个人卫生做法。最佳实践通常与清洁和健康有关;这包括每天洗澡,定期洗手,尤其是在使用卫生间后,以及每天刷牙和用牙线清洁牙齿。穿上除臭剂,穿后洗衣服,保持头发在头、脸和身体上的整洁;

Hand washing is a basic hygiene practice.

日常个人卫生习惯很重要,原因有很多。工作场所的人,或者仅仅与他人共度时光的人,通常需要保持一定的个人护理标准,以便在这些环境中取得成功,并与他人互动。有些工作场所甚至在员工手册中有个人卫生指南,他们有权终止对不符合可接受标准的人的雇用。此外,良好的个人卫生有助于促进每个人的健康,而不仅仅是个人。例如,保持双手清洁是防止许多常见疾病传播的最简单、最有效的方法之一;

Brushing and flossing teeth ensures good daily oral hygiene.

每天清洁是最重要的个人卫生习惯之一,例如用肥皂洗澡或淋浴,然后用洗发水洗头。每天刷牙和用牙线清洁牙齿两次,以及清洁指甲,对个人卫生也很重要。然后,每天定时洗手,在使用厕所或咳嗽或打喷嚏后,有助于保持每个人的健康。消除不好的习惯,例如经常摸脸或咬指甲,也是保持个人卫生的好方法;

Brushing teeth twice a day is a good personal hygiene practice.

其他个人卫生习惯对外观和健康很重要。例如,穿干净的衣服,定期洗衣服是很重要的。保持面部头发整洁和修剪,如果不做发型,至少每天刷一次头发,也是一种良好的卫生习惯。佩戴除臭剂是防止体味的必要措施。此外,护理皮肤上的任何伤口,保持伤口清洁,并使用抗生素软膏和绷带,这是一个好主意,可以防止感染,保持外观清洁健康。这些只是最常见的几个个人卫生习惯,当然还有其他一些。

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