调节障碍(adjustment disorder)和焦虑(anxiety)的区别

我们将讨论适应障碍和焦虑的症状，以及它们的区别。我们还将探讨这两种情况的治疗方案。如果您出现以下任何症状，请咨询医疗专业人员进行评估和治疗。...

我们将讨论适应障碍和焦虑的症状，以及它们的区别。我们还将探讨这两种情况的治疗方案。如果您出现以下任何症状，请咨询医疗专业人员进行评估和治疗。

什么是调节障碍(adjustment disorder)？

适应障碍（AD）是一种心理状况，可能发生在对主要生活压力源的反应中，如搬家、失业、离婚或死亡。AD患者可能会出现抑郁、焦虑、睡眠困难和易怒等症状。虽然这些症状在主要压力源后是正常的，但通常会在几周内消失。然而，AD患者持续出现症状6个月或更长时间。在某些情况下，患有AD的人在工作或上学时也可能出现功能障碍，他们可能会与朋友和家人疏远。

什么是焦虑(anxiety)？

焦虑是我们每个人都会经历的一种正常情绪。这是身体让我们准备应对压力的方式。对大多数人来说，焦虑是短暂的，是可以控制的。然而，对一些人来说，焦虑可能会成为慢性病，干扰他们的日常生活。慢性焦虑会使人衰弱，难以工作、社交，甚至离开家。

如果你正在与焦虑作斗争，有一些治疗方法可以帮助你。认知行为疗法、药物治疗和生活方式的改变都可以有效地控制焦虑。如果你在焦虑中挣扎，请伸出援手。

调节障碍(adjustment disorder)和焦虑(anxiety)的区别

  • 尽管焦虑和调节障碍有一些共同的症状，但它们是不同的心理健康状况。焦虑的特点是与实际情况不成比例的持续性和侵入性担忧。
  • 焦虑症患者也可能会出现心率加快和出汗等身体症状。相比之下，调整障碍是由特定的压力事件或情况引起的，例如亲人去世、离婚或失业。由此产生的情绪反应通常与事件本身不成比例。
  • 患有调节障碍的人可能会感到极度悲伤、愤怒或恐惧，并且可能难以入睡或集中注意力。调节障碍通常在三个月内解决，而焦虑可能是一种慢性疾病。这两种情况的治疗通常包括治疗和药物治疗。

结论

如果你感到不知所措，寻求专业帮助很重要。有很多资源可供那些患有焦虑和适应障碍的人使用。不要害怕寻求帮助。你并不孤单。世界各地每天都有数百万人在与这些疾病作斗争。寻求治疗，你很快就能过上更健康、更幸福的生活。

  • 发表于 2023-01-24 03:50
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  • 分类：健康

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