杏仁粉(almond flour)和磨碎的杏仁(ground almonds)的区别

杏仁粉和磨碎的杏仁都是由杏仁制成的,但两者之间有区别。杏仁粉是由焯水的杏仁磨成细粉制成的,而磨碎的杏仁是由整粒或切片的杏仁磨成小块制成的。杏仁粉经常用于烘焙,因为它给烘焙的食物带来轻盈蓬松的质感,而磨碎的杏仁可以用于甜食和美味菜肴。...

杏仁粉和磨碎的杏仁都是由杏仁制成的,但两者之间有区别。杏仁粉是由焯水的杏仁磨成细粉制成的,而磨碎的杏仁是由整粒或切片的杏仁磨成小块制成的。杏仁粉经常用于烘焙,因为它给烘焙的食物带来轻盈蓬松的质感,而磨碎的杏仁可以用于甜食和美味菜肴。

什么是杏仁粉(almond flour)?

杏仁粉是一种由磨碎的杏仁制成的面粉。它是无麸质和古生态友好烘焙食谱中的一种流行成分,因为它可以用作小麦粉的替代品。杏仁粉是将杏仁去皮并磨成细粉制成的。杏仁可以是生的,也可以在磨碎之前烤熟。

杏仁粉是多种营养素的良好来源,包括维生素E、镁和钾。此外,杏仁粉比其他类型的面粉含有更多的蛋白质和健康脂肪。在购买杏仁粉时,要寻找使用焯水杏仁的品牌,因为这会使杏仁的质地更细腻。

什么是磨碎的杏仁(ground almonds)?

磨碎的杏仁是一种杏仁粉,它是将整颗杏仁磨碎制成的。所得粉末非常细,具有与传统小麦粉相似的稠度。磨碎的杏仁可以用于各种食谱,从烘焙食品到酱汁和甜点。磨碎的杏仁最显著的好处之一是其营养价值。

杏仁是蛋白质、纤维和健康脂肪的极好来源。它们还含有多种维生素和矿物质,包括维生素E、钾和镁。此外,杏仁已被证明能促进心脏健康并有助于控制血糖水平。因此,磨碎的杏仁可以成为任何饮食的健康和多用途的补充。

杏仁粉(almond flour)和磨碎的杏仁(ground almonds)的区别

杏仁粉和磨碎的杏仁经常在食谱中互换使用,但它们实际上是截然不同的。

  • 杏仁粉是由焯水的杏仁磨成细粉制成的。
  • 另一方面,磨碎的杏仁是由经过粗磨的未去皮的杏仁制成的。
  • 因此,杏仁粉质地更轻,味道更甜,而磨碎的杏仁更密实,具有坚果味。

烘焙时,杏仁粉可以用来制作轻盈蓬松的蛋糕和精致的糕点,而磨碎的杏仁更适合制作丰盛的松饼和饼干。所以,下一次当你想要这些食材时,一定要为你的食谱选择合适的。

结论

杏仁粉是由焯水的杏仁磨成细粉制成的。它不含麸质,碳水化合物含量低,纤维和蛋白质含量高。杏仁粉可以用来制作从蛋糕、饼干到面包和披萨皮的所有东西。磨碎的杏仁只是被切碎或磨碎成小块的整颗杏仁。它们不像杏仁粉那样磨得很细,所以它们往往会使烘焙食品更具颗粒感。磨碎的杏仁的脂肪和热量也比杏仁粉高。杏仁粉应该存放在冰箱或冰柜中,以防止变质。磨碎的杏仁可以在室温下储存。

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