你是否对现在的时间感到困惑？你在山区时间还是东部时间？这两个时区是非常不同的，知道你在哪一个时区很重要，这样你就不会错过约会或太早参加派对了！在这篇博客文章中，我们将解释山地时间和东部时间的区别。敬请期待！

什么是山区时间(mountain time)？

山区时间是美国一个时区的名称，包括科罗拉多州、怀俄明州、蒙大拿州和爱达荷州。山区时区比太平洋时区晚一小时，比中央时区晚两小时。山地时间也称为山地标准时间（MST）或落基山时间（RMT）。山区时区创建于1883年，当时美国和加拿大建立了标准时区。

在此之前，每个城市都有自己的当地时间，这使得人们很难协调城市之间的活动。山区时区通常在夏季较短的冬季使用。在夏季，山区时区的一些地区实行夏时制，使时钟提前一小时。这使得山区时区的人们在晚上可以享受更多的日光。

什么是东部时间(eastern time)？

东部时间是包括加拿大、美国和墨西哥最东部的时区。东部时间比国际计时标准协调世界时（UTC）晚五小时。东部时间有时缩写为“ET”。夏令时（DST）在夏季的东部时间的部分地区被观测到。

夏令时期间，东部时间比UTC晚四小时。东部时间是北美的主要时区；它覆盖了美国25个州的全部或部分地区、加拿大的三个省和墨西哥的一个地区。许多加勒比国家也使用东部时间。

山区时间(mountain time)和东部时间(eastern time)的区别

• 山区时间和东部时间是美国使用最广泛的两个时区。山区时间通常比东部时间晚七个小时，尽管一年中有部分时间实行夏时制。山区时间涵盖爱达荷州、蒙大拿州、内华达州、犹他州和怀俄明州的部分地区。东部时间涵盖缅因州、马里兰州、马萨诸塞州、新罕布什尔州、纽约州、北卡罗来纳州、俄亥俄州、宾夕法尼亚州、罗德岛州、佛蒙特州和西弗吉尼亚州的部分地区。
• 加拿大的一些地区也使用山地时间。夏令时在山区时间和东部时间都有观测。夏时制期间，山区时间通常比东部标准时间晚一小时。东部标准时间比格林威治标准时间晚五小时。在夏令时期间，山区夏令时通常比格林威治标准时间晚六小时。
• 山地夏令时从3月的第二个周日开始，到11月的第一个周日结束。东部夏令时开始于三月的第二个星期日，结束于十一月的第一个星期日。山区标准时间全年比格林威治标准时间晚7小时。东部标准时间全年比格林威治标准时间晚五小时。仅在夏令时，山地夏令时比格林威治标准时间晚六小时。

结论

山区时间和东部时间之间的时差可能会让一些人感到困惑。希望，这篇博客文章有助于澄清关于这两个时区的任何困惑。