Leah Reich是最早的互联网咨询专栏作家之一。她的专栏“Ask Leah”在IGN上发表，她为游戏玩家提供了两年半的建议。白天，Leah是Slack的用户研究员，但她的观点并不代表她的雇主。你可以随时给她写信[email protected] 阅读更多关于如何做人的文章。

亲爱的Leah，

我真的不知道从哪里开始这个问题，我猜一个简短的背景，然后我的问题的关键。我现在和一个认识五年的男人约会，但我们只约会了四个月。我们第一次见面时曾短暂约会，但事情并不顺利，过去四年的大部分时间里，他都和别人约会。我和某人约会已经有一年半了，我住在华盛顿的时候认识了他。那个男朋友（现在是前男友）有机会搬到我成长的城市工作，我的家人大部分都住在那里，几个州之外。我搬回来，以为这是值得的，但我放弃了一生的工作。我在做很多其他地方做不到的事情，我有潜力在那里工作很长一段时间，并从中得到实质性的发展。但我为爱而感动，它打开了一罐虫子。我回到了我的家乡，不到一个月我们就分手了，因为我开始和那个现在是我男朋友的家伙在一起。我们经历了紧张和动荡的两个月，在那里他来回与他现在的前男友分手，最后，他做到了。然后他花了几个月的时间，在我们开始约会之前，通过和人交往来忘记他的前任。

但这并不是说从那以后一切都很美好。他有抑郁症的问题，我也是，这些问题已经阻碍了很多事情。他现在对我几乎没有**，自从我们开始约会以来就是这样。他承认他不知道这是否会改变，他的前任也是这样。我们已经进入了一个开放的关系，有着相当严格的规则，希望能让事情变得更有趣，但到目前为止，还没有真正产生任何效果。再加上，这段关系让人觉得相当片面，他和我都谈过，但最后，感觉他占了我的便宜，事实上我似乎更关心他，反之亦然（并不是说他不在乎）。

除此之外，我现在的工作地点虽然很酷，但和我以前的工作地点不太一样。我知道如果我要求我以前的工作重新雇用我，他们会的。我的租约五个月后到期，但我相信他们也会让我远程工作，直到我能搬回来。我现在的男朋友是我认识他四年来一直迷恋的人，现在我们在约会，我觉得我比以前压力更大，情绪更低落。我知道他正在服用抗抑郁药物，并努力解决一些问题，但我不知道这是否足以让我们达到一个良好的状态。我觉得我在目前的工作中没有做我想做的事情，我真的很喜欢我以前的工作，我的朋友们评论说，当我谈论它时，我是多么的活跃。回去的负面影响是，我在华盛顿的朋友基础要小得多，而且我离我的家人更远。我敢肯定，如果我走上这条路，我现在的男朋友会结束一切，友情充其量也会紧张。我通常是一个无私的人，愿意为别人鞠躬尽瘁，我不倾向于做自私的事情。。。比如辞掉工作，搬回华盛顿，可能会破坏一段关系和友谊。所以我进退两难。

真诚的，撕破了

嘿，撕破了，

你知道当一个朋友遇到棘手的情况，他们来告诉你这件事时，你的第一个想法是“哦，亲爱的”，第二个想法是“我们又来了，同样该死的事情”，然后你的最后一个想法是，“如果你只能听到自己的声音，你就会明白答案是多么清晰地盯着你的脸！”你很熟悉这种感觉。我们都很熟悉这种感觉。

关于朋友的一件事——我说的朋友是指我们所有人——是有时我们被我们的模式的叙述所吸引，以至于我们再也听不到这种叙述的声音了。你知道，就像有人真的对某事感到不安，然后告诉你，然后他们脱口而出，“这在我脑子里听起来没那么蠢！”关于坏模式的叙述使我们能够为自己的行为辩护，并深入到我们知道是坏消息的胡说八道行为中去。

所以这一切的关键是你现在就是那个朋友。没事的！我们都去过。所以我才在这里。我的工作就是轻轻地搂着你的肩膀，对你说些该死的道理。

“如果你能听到自己的声音，你就会清楚地看到答案就在你眼前！”

第一件事：回去重读你的信。特别注意第一段前半部分的人。你看见那个人了吗？那个人就是你，他住在华盛顿，在一份了不起的工作上度过了一段地狱般的时光。把注意力集中在那张照片上。你已经成功地生活在华盛顿做了一份让你快乐的工作。

接下来，重读关于你们关系的中间部分。大声读出来，假装朋友在告诉你这段关系。哦，天哪，撕裂，你能想象吗？”我和这个人约会了四个月，他一直很沮丧，对性没有兴趣，我觉得他占了我的便宜。事实上，我甚至不知道他是否真的喜欢我，“你会告诉那个朋友我要告诉你的一切：请马上和这个人分手。

你恋爱四个月了，你很痛苦。是的，我知道，他在做一些事情。你在尝试一种开放的关系。你喜欢他好几年了。但是，亲爱的，如果这段关系在仅仅四个月后变得如此糟糕，想象一下四年后会是多么令人心碎的可怕。或者四十岁。

当我年轻的时候，我曾经认为这样开始的关系会变得更好。就像，你知道，我们把所有的垃圾都弄走了。或者它只是一个坏补丁，奇迹般的事情会好转。但正如人们有模式一样，人际关系也有模式，一开始就毫无进展的关系是不会变好的。情况会变得更糟。你知道为什么吗？因为无论两个人多么相爱，无论一开始多么幸福，真实的生活就在眼前。即使在最幸福的关系中也有坎坷的地方，无论是在伴侣之间还是在他们的生活中。想想你在感情上和身体上对男朋友投入了多少。现在想象一下，随着新事物的逐渐消失，你必须弄清楚如何作为两个长期的合作伙伴进行互动。所有的工作都是你的吗？或者，如果你的男朋友失去了工作，或者更糟的是失去了父母，想象一下你还需要多少。或者，上帝，想象一下你发生了什么坏事。他能在最糟糕的时候陪着你吗？

我不是说你男朋友是个坏人。我肯定他没有。事实上，我真心希望他能变得更健康、更快乐，因为听起来他好像有很多狗屎在做。我不想你甩了他，让他感觉不好，我要你和蔼可亲地和他分开，这样你们两个就可以自己工作了。

你看，我想说的是：他不是适合你的人。事实上，现在没有人，因为你也有很严重的事情要处理。

这就把我们带到了信的结尾，在那里你的模式展现出来，进入全貌。那是什么模式？你说得很清楚：做一个为别人鞠躬尽瘁的无私的人。但我不认为完全是这样。你告诉我你为了两段感情牺牲了你的幸福。我想事情就是这样：你在破坏自己的幸福。你害怕真的要为你所说的你想要的这一生而奋斗，但你并没有向自己承认这一点，而是在寻找一种叙事，让你觉得自己在做正确的事情，是其他人让你远离这一生。首先，你为了另一个人放弃了你的工作！然后你又为了另一个人放弃了你的工作！这永远不是你的责任。

但它是。

撕裂，有很多事情我希望我能听到很多年前。所以我在这里告诉你们的，特别是在下一部分，我是发自内心地告诉你们的。我在一个充满遗憾的地方告诉你。

别再妨碍你自己的幸福了。别再找理由离开你喜欢的工作，或者不回去工作了。承认你很害怕，也许在华盛顿是艰难和孤独的，因为你远离朋友和家人。对自己说实话，面对巨大的成功，有时比面对失败更困难，这已经够可怕了。你在生活中**了多次失败，因为这些失败符合你对自己的描述，你认为自己是一个无私的，屈服于落后类型的人。因为这些失败比害怕做你喜欢的工作，冒着失败的风险更容易处理。你可以处理这些版本的你自己。而你在华盛顿一直逃避的可能是你自己？你不认识那个人，他妈的如果你让自己去见他们。

别再妨碍你自己的幸福了

我们中的许多人陷入了一个可怕的陷阱，那就是谈论我们所拥有的某个伟大梦想，或者我们想做的某件大事，但是当机会盯着我们的脸时，我们会找到逃避的方法。然后，我们说服自己——用那种陈词滥调——我们显然不够想要它。或者我们不适合。或者我们，你知道，不自私，所以我们不能追求它。

所有这些都是废话，撕破了。追求梦想并不自私。这一点特别不自私，因为除了你自己，你现在没有任何人是你真正需要放在第一位的。你没有孩子。你的家人虽然离你很远，但现在似乎并不需要你。

跟我重复一遍：过自己的生活不是自私的。追求理想的工作并不自私。最重要的是，梦想和可能的成功是可怕的，怪异的和强烈的，但哦，天哪，它们值得探索。我希望你能。

勒克斯