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如何怀孕期间发现阑尾炎(detect appendicitis during pregnancy)

阑尾炎是阑尾的炎症。这是妊娠期最常见的需要手术“治愈”的情况，约有1/1000的妊娠会发生这种情况。孕妇通常在妊娠的前两个三个月患阑尾炎；然而，它也可能发生在最后三个月。如果你怀孕了，担心自己会患阑尾炎，请立即就医。...

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  • ygbal487
  • 发布于 2022-03-22 06:02
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如何让自己从情感痛苦中脱敏(desensitize yourself from emotional pain)

在生活中，我们经历了很多痛苦的情况，比如被憎恨、忽视、考验、误解、低估、嘲笑、困扰等等。其中许多也不是由于我们的错误。有些人走近你，然后伤害你，然后离开。如果你不配，你就不应该被这样对待。也就是说，如果你对以下事情保持警惕，任何来源的疼痛都可以避免。...

如何向医生描述医疗症状(describe medical symptoms to your doctor)

因为可能是未诊断的医疗问题的症状而去看医生可能会让人望而生畏。在简短的医学访谈中，患者往往难以充分解释自己的症状，这是帮助医生有效诊断症状和制定治疗计划的重要组成部分。你的医生经过培训，可以帮助指导你完成医学面谈，并帮助你描述症状。通过以你和你的医生都能理解的简单简洁的方式描述你的症状，你可以最大限度地扩大任何医疗预约。...

如何使蛋白质变性(denature a protein)

也许你想为一个科学项目变性一种蛋白质，或者你读过变性食品，想知道它是如何工作的。变性是蛋白质由于外力（包括热、辐射、酸和溶剂）的作用而失去形状和结构的过程。有机溶剂通常使蛋白质变性。蛋白质变性的确切方式取决于你想处理的特定蛋白质，因为它们都需要不同水平的不同变性剂。不过，如果你知道在蛋白质的环境中要改变什么，大多数蛋白质都可以变性。...

如何延迟透析的开始(delay the onset of dialysis)

如果你被诊断出患有慢性肾病，这可能有点可怕。然而，如果你还没有肾衰竭，你可以采取措施推迟透析。从医疗干预开始，比如降低血压和血糖水平。你也可以通过减少蛋白质、钠、钾和其他一些营养素来改变你的饮食，并改变一些生活方式来改善你的整体健康。虽然你可能不会逆转肾脏损害，但你可能会减缓疾病的进展，这意味着你不会很快达到第4阶段肾病（肾衰竭），也就是说透析变得绝对必要。...

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  • 深海庠
  • 发布于 2022-03-22 01:55
  • 阅读 ( 45 )

如何推迟月经(delay your period)

有时，你可能会发现自己处于想推迟经期的状态。也许你有一个特殊的时刻即将到来，或者你将在一个体育赛事中，你不想处理你的经期。对大多数人来说，推迟经期是安全的，但你应该先和医生谈谈，尤其是因为最简单、最好的推迟经期的方法包括节育或其他处方药。...

如何延迟满足(delay gratification)

延迟满足感是一种强大的情感工具，可以帮助你实现个人目标，过上更健康、更幸福的生活。你可以使用这个工具来帮助你控制开支，控制体重，戒掉不健康的习惯。延迟满足并不是你天生就知道如何去做的事情，而是你可以学会如何去做的事情。...

如何定义爱(define love)

你可能每天都会听到关于爱的说法，但定义它的含义可能很困难。爱对不同的人意味着不同的东西，你可以根据不同的情况体验不同类型的爱。如果你想给自己定义爱情，首先要确定爱情的类型，比如浪漫爱情和朋友之间的爱情。然后，决定爱对你意味着什么。一旦你了解了爱，你就可以知道你何时爱上了某人。...

如何定义多动症(define adhd)

注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种常见疾病。到2011年，美国约11%的学龄儿童被诊断患有多动症，相当于640万儿童。其中大约三分之二是男孩。历史上的重要人物被认为患有多动症，如托马斯·爱迪生、阿尔伯特·爱因斯坦、沃尔夫冈·阿马迪斯·莫扎特、路德维希·范·贝多芬、沃尔特·迪士尼、德怀特·D·艾森豪威尔和本杰明·富兰克林。虽然每个多动症患者都是不同的，但了解与多动症相关的一般特征（挑战和优势）是有帮...

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  • w91395898
  • 发布于 2022-03-22 00:47
  • 阅读 ( 108 )

如何预防乳腺癌(defend yourself against breast cancer)

虽然不可能确切地预测谁会患乳腺癌，谁不会，但你可以做一些事情来降低风险，保护自己。通过维持旨在优化乳房健康的生活方式，定期进行乳房健康筛查，评估风险水平，你可以抵御乳腺癌。...

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  • vuxiy2339
  • 发布于 2022-03-22 00:03
  • 阅读 ( 72 )

如何捍卫你作为怀孕未成年人生育的权利(defend your right to give birth as a pregnant minor)

怀孕时你可能会感受到各种情绪：兴奋、紧张、希望。然而，如果有人试图强迫你堕胎，那么你可能会感到很大的压力。你应该知道你有权作为未成年人怀孕生育。为了捍卫这项权利，你可能需要法院系统的帮助。2013年，德克萨斯州一名青少年赢得了一项法庭命令，禁止其父母强迫她堕胎。你可以寻找类似的东西。记录你所经历的骚扰或恐吓，然后试着找一位律师来帮你提起诉讼。...

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  • vzio8268
  • 发布于 2022-03-22 00:00
  • 阅读 ( 112 )

如何针对安全违规指控进行辩护(defend against safety violation citations)

职业安全及健康；美国健康管理局（OSHA）是一个联邦机构，负责制定和执行法规，以实施《职业安全与健康法》和其他相关联邦法律。OSHA官员进行检查和调查，以确保所有企业都符合适用的安全标准。如果您的企业因违反OSHA安全标准而被传唤，您有15个工作日的时间对传唤提出书面异议。你可以通过证明不符合标准的公认和可接受的借口之一，为安全违规指控辩护。...

如何降低患乳腺癌的风险(decrease your breast cancer risk)

乳腺癌非常常见，一生中有八分之一的女性会患乳腺癌；然而，你可以做很多事情来降低患乳腺癌的风险。通过生活方式和医疗策略的结合，以及如何有效筛查乳腺癌的意识，你可以降低风险，让自己获得尽可能好的健康。...

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  • 佬私鸡
  • 发布于 2022-03-21 22:34
  • 阅读 ( 97 )

如何减少血小板(decrease platelets)

血小板非常小，它们只占总血容量的一小部分。血小板的功能主要是通过凝血来防止出血。然而，在极少数情况下，一些人会出现骨髓产生过多血小板的情况，称为血小板增多症。这可能会导致大血栓的形成，从而导致中风或心脏病等健康问题。从下面的第一步开始，了解如何通过饮食、生活方式和医疗手段减少血液中血小板数量的更多信息。...

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  • rfs48278
  • 发布于 2022-03-21 22:30
  • 阅读 ( 102 )

如何减少工作中的饥饿感(decrease hunger at work)

在一天的工作中控制饥饿可能很困难。如果你工作时间长，白天没有很多休息时间吃东西，或者工作压力大，要求高，这就特别困难。幸运的是，有几件事你可以改变你的饮食，以帮助你在一天中保持更满意的状态，并管理那些讨厌的饥饿感。在正确的时间吃正确的食物组合，还能让你的大脑感到满足，这有助于减少工作中的饥饿感。在办公室的一天里，练习在饮食和膳食中加入一些改变，以帮助你减少饥饿和食欲。...

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  • ssr65114
  • 发布于 2022-03-21 22:29
  • 阅读 ( 129 )

如何降低体脂百分比(decrease body fat percentage)

精通健身的人知道，这与量表上的数字无关，而是与你的身体脂肪百分比有关。女性的健身率为21-24%，男性为14-17%，尽管我们都有自己的目标。无论你处于何种水平，消除体内脂肪都是非常困难的。但是，结合饮食、锻炼和注意脂肪的习惯，你的理想比例是可以达到的。...

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  • w62340839
  • 发布于 2022-03-21 22:27
  • 阅读 ( 193 )

如何减少焦虑和抑郁(decrease anxiety and depression)

焦虑症是美国最常见的精神疾病，所以你并不孤单。焦虑和抑郁也经常同时出现，所以如果你有焦虑，你就有抑郁，反之亦然。我们知道，处理焦虑和抑郁是没有乐趣的。幸运的是，你可以通过改变生活方式和尝试不同的应对技巧来减少焦虑和抑郁。尝试一下下面列出的一些想法，让自己今天开始感觉更好。...

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  • xoun00
  • 发布于 2022-03-21 22:24
  • 阅读 ( 87 )

如何自然消化(decongest naturally)

鼻塞是一种常见的疾病，可由疾病、过敏或气道阻塞引起。如果你感到充血，你可能需要快速缓解，以帮助你感觉更好。幸运的是，你可以通过家庭治疗和生活方式的改变来自然地治疗你的充血。如果你的症状变得严重，10天后你感觉不好，或者你的自然疗法不起作用，就去看医生。...

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  • pll33410
  • 发布于 2022-03-21 17:15
  • 阅读 ( 90 )

如何破译你的病历(decipher your medical records)

破译你的医疗记录可能很有挑战性；然而，花时间这样做可以在很多方面帮助你。更好地了解你的健康史（可以从你的医疗记录中获得）可以帮助你做出治疗决定，与医生进行有效沟通，并最大限度地扩大你可能有资格获得的保险范围。解读病历的一些策略包括查找任何令人困惑的医学术语，主要关注结论，而不是筛选所有信息，并在需要时要求医生进行澄清和进一步解释。...

如何决定服用睾酮(decide to take testosterone)

睾酮是主要的男性性激素，它促进肌肉密度、体毛生长以及与男性气质相关的身体特征的发展。虽然睾酮会随着年龄的增长而自然下降，但异常低的水平可以通过睾酮注射、贴片或凝胶来控制。对于跨性别男性和非二元性个体，睾酮在确认性别的激素治疗中也起着关键作用。无论你考虑激素治疗的原因是什么，咨询你的医生服用睾酮的风险和益处。...

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  • b836179
  • 发布于 2022-03-21 16:50
  • 阅读 ( 84 )