我很擅长洗澡。仇恨者会说这不是一个真正的技能，但它只需要一个坏的洗澡来欣赏使洗澡变得伟大的小细节。它不仅仅是热水。它不仅仅是泡沫。一个真正棒的浴缸需要准备，计划，至少两杯饮料。

你在上面看到的视频只是一个很好的洗澡的例子。并非每个好的沐浴都是一样的，但大多数都遵循相同的基本模板，并从以下类别中各有一个项目：

某种水调节剂

洗澡不是为了干净，而是为了放松。芳香的、丝般柔滑的和/或泡沫状的水比普通的、无味的水更让人放松。蒂尔医生做了我最喜欢的泡泡浴。气味是明显的，但不是压倒性的或过于芳香，一对夫妇的胶水是足够的泡沫山。我也喜欢一个郁郁葱葱的浴缸**或泡泡吧，即使他们拒绝把我最喜欢的（暴政之王和泡泡吧）存货。

酒精饮料

你在视频中看到的饮料是一种菠萝和沙特再利用***，它变成了一个**，因为我把它放在冰箱里，而且它他妈的统治着它。我也喜欢一种冷的淡红色或清爽的白葡萄酒（放在浴缸旁边的地板上的冰桶里），但实际上任何酒精饮料都可以。

不含酒精的饮料

我知道我“开玩笑”说水“不适合我”，但如果你洗热水澡的话，一个装满冷水的大饮水容器实际上是你想要的，特别是如果你的酒精饮料是大而大胆的红酒。如果你不喜欢白开水，可以在水壶里放些黄瓜片、柑橘片或生姜来泡“温泉水”，这会给你一种“豪华酒店大堂”的感觉。健怡可乐显然是另一个最受欢迎的饮料，但不加糖的冰茶和拉克罗瓦也经常出现。

情绪照明

正如你在上面看到的，我很喜欢我的蜡烛，特别是高，戏剧性的蜡烛，适合在我的浴缸烛台，但蜡烛不是唯一的方式，你可以创造一种心情。你经历过完全的黑暗吗？那很有趣。关掉所有的灯，别看你的**。你也可以利用自然光。如果你的浴室有窗户，试着给你的浴室定个时间，让它和黄金时段一致。

情绪声音

我有一个相当长的洗澡时间播放列表，但绝对完美的洗澡配乐是阿瓦隆由罗克西音乐（“珍珠母”重复也工作）。如果你真的厌倦了Bryan Ferry流畅的演唱风格，我的隔离播放列表和其他任何东西都可以很好的发挥作用，尽管它们都不如Roxy音乐中的Avalon那样轻松或完美。

手巾

这是必须的。无论你在做什么，阅读、翻阅**、听音乐或在电脑上看YouTube，在触摸书本、**或电脑之前，你都需要一些东西来擦**的手。有时我甚至用一块毛巾来补充手巾，以防万一我需要擦脸。

可选择的：吸烟的东西

在浴盆里吸烟绝对是一个不幸的事实。不幸的是，我喜欢丁香，我需要你们所有人通过和你们分享这一点来认识到我是多么脆弱。当然，你不必抽丁香。你可以抽真烟，或者抽抽vape，或者抽**，这是最健康的选择，一点也不抽(不要只是为了在浴缸里吸烟而开始吸烟，但是如果你无论如何都要吸烟，那么浴缸是最好的地方。）

最初于2020年8月出版，并于2021年3月15日更新，以反映当前的风格指南。