为您的孩子和宠物设置“连接时间”警报
仅仅因为你现在一直和你的伴侣、孩子或宠物在家，并不意味着你在和对方相处的时候变得更好了。事实上，恰恰相反；你可能觉得现在在一起的时间太多了。但是数量和质量是不一样的，每个人都被隔离在家中的各个角落（或者不断地在各地肆虐），最好留出一些专门的时间通过设置警报来连接。
你可能已经建立了一个良好的系统，以连接其他人和动物在你的家。也许你每晚都有家庭晚餐，每周和你的伴侣一起拼字游戏，你遛狗的次数增加了一倍。在这种情况下，您可能不需要这种黑客（除非您想添加更多的结构，以与您的亲人的联系）。
然而，如果你的猫因为你不注意而生气，并且几周来一直不理你，而且你这些天对你的伴侣说的每句话似乎都带着一种有一定优势的语气，你可能想试试这个。
这很简单。决定你想把更多的注意力放在谁身上，然后在你的日程安排中找出你可以在哪里工作。也许你所需要的只是重新评估并在精神上重新投入到更有质量的时间里。但是如果你知道你会在工作中的一个大项目出现的第一个迹象时就放弃这个承诺，那么在你的**上设置一个闹钟。
闹钟提醒你，这对你来说非常重要，足以打断你的一天（希望是你最方便的时候）。如果你想确保它保持在可控范围内，可以在10、15或20分钟后再设置一个闹钟，以表示是时候回去工作或开始做晚饭了。重点不是在你的待办事项清单上增加更多，而是让你一天中的一小部分更有目的性，这样你就能从投资中获得最大的情感回报。
闹钟可以提醒你中午去和孩子们玩一个快速的钓鱼游戏，或者让狗在外面跑来跑去，或者和你的同伴一起坐下来吃午饭。希望你只需要一个星期左右的闹钟提醒，直到那些小小的联系成为你日常生活的一部分。
- 发表于 2021-05-12 16:06
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- 分类：通用
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