通过关闭iphone上的“唤醒”功能来减少分心
在我们永无止境地寻求减少被我们身边的科技工具和玩具分心的过程中，打击**的使用是最重要的一点。
放下**意味着我们在工作中可能会更少分心，更少担心错过通知，甚至可能睡得更好。这并不是建议你完全拔掉插头，而是要确保你在真正想用**的时候使用**，而不是按照****商的设计。
减少通知和删除社交媒体应用程序可能是你能做的最有帮助和最明显的事情，以减少电话分心。但Quartz指出了iPhone用户可以关闭的另一个设置，你甚至可能不知道它的存在。它被称为“唤醒”，当你“唤醒”你的**，或把它从一个平面上提起时，它会在你的锁屏上显示你的通知。以下是如何关闭它：
- 选择设置->显示和亮度->关闭唤醒
通过禁用它，当你不小心轻推你的**或只是想把它移到桌子上的不同位置时，你就不会那么想查看****的新闻提醒或Bumble通知，告诉你你有一个新的匹配。
Quartz还建议按字母顺序组织应用程序，而不是按使用频率或其他易于找到的系统来组织应用程序。
但要想少一点分心的话，就关掉“起床”吧。你的注意力会感谢你的。
- 发表于 2021-05-14 13:10
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