如何阻止自己查看前女友的社交媒体资料
分手是很难的，尤其是当有很多公共档案，我们可以检查我们的前任所做的一切。看看你约会的那个人是如何填满他们没有你的日子是个坏主意，但很难抗拒。你可以这样做。
剧组的作家达娜·汉密尔顿（Dana Hamilton）正在经历一场分手，而Instagram的警笛之歌却成了她康复过程中的一个小问题。汉密尔顿发现自己正在查看前男友在做什么，这让她情绪低落。于是，她把**递给一个朋友，很快发现自己不是哭而是笑。
“过去的八周都是他在树林里的照片，”她告诉我时间太多了，达娜。他现在也在写诗。所以我想我想说的是你不小心和邦伊弗约会了。”
让一个朋友看看你前任的社交媒体，尽可能多地用讽刺的评论向你描述他们，这是一个很好的现实检查。你没有想象他们的生活更大更好，但你也没有真正看到他们，渴望地盯着他们的脸。你从一个对这个人没有感情的人那里得到了真相。汉密尔顿找了个心理医生看看她有没有发现什么：
康涅狄格州老莱姆市的婚姻和家庭治疗师吉尔·惠特尼解释说：“让一个朋友玩社交媒体中介很有效，因为这会让你与你的前任保持一点距离，而不会让你去想他们在干什么，也不会让你觉得这很美妙。”你得到了广泛的概述而没有陷入细节…关键是在你和你的前任之间建立一些在线距离，就像你现在有空间一样。”
让你的朋友成为你和你需要知道的人之间的缓冲。我读这篇文章时的另一个想法是，如果每次我想看前女友的Instagram时都要问朋友，可能会让我有点退缩。没有什么比有人大喊“再来一次？！”让你对自己的强迫行为认真观察。
你可以也应该在这里读完整的故事。
瞄准é卢金是一位自由撰稿人，他在博客上写了很多关于约会的文章。她目前正在全国各地旅行，并在她访问的每一个城市约会。
- 发表于 2021-05-14 13:11
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- 分类：互联网
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