罗伯特·卢斯蒂格博士和我们一起在工作室里谈论他的新书《美国思维的黑客:公司接管我们身体和大脑背后的科学》。Lustig博士是一位儿童内分泌学家,他也是《肥胖机会:战胜糖分、加工食品、肥胖和疾病》一书的作者。他向我们讲述了公司利益如何让我们沉迷于快乐,以及我们的沉迷如何剥夺了我们的快乐。
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每周我们都会让你了解我们在自己生活中所做的升级。本周我们讨论了一些建议的睡前阅读,一天冥想两次,以及为什么你应该每10年重塑一次自己。
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