如果你的手臂发痒，抓另一只手臂可以缓解
这只适用于那些无法搔痒的人，比如受伤或皮肤状况（否则就只能搔痒），但一项新的尽管很小的研究表明，当你不能搔痒时，有一种有趣的方法可以缓解手臂或腿的瘙痒：站在镜子前搔另一侧的肢体。
所以，如果你的左臂发痒，就照镜子，划伤你的右臂。这项研究发表在《公共科学图书馆·综合》（PLOS-One）上，全文如下。研究人员进行了两项实验，他们在受试者手臂上人工注射组胺来**瘙痒，然后把他们放在镜子前，让他们抓另一侧的肢体，而不是他们注射的肢体。结果是：
在这两个实验中，在镜像条件下，即当非瘙痒前臂被视为瘙痒肢体时，抓挠非瘙痒肢体显著且选择性地减弱感知的瘙痒强度。
从本质上说，即使他们知道自己不是在挠痒痒的肢体，只要视觉错觉持续存在，他们是在挠痒痒的手臂，这样做就减轻了瘙痒。不过，这种视错觉很重要，如果参与者知道，即使是通过错觉，他们没有抓伤右臂，那就行不通了。研究人员在研究中说：
目前的研究验证了“镜像抓挠”的假设，即，抓挠镜像的不痒的前臂，可以减轻一个局限性的，实验诱导的瘙痒。根据我们的假设，我们观察到只有在实验条件下，远距离抓挠才能显著减轻瘙痒，在这种条件下，受试者将被抓挠的前臂视为瘙痒的前臂。观察不痒的前臂在没有视觉错觉的情况下被抓伤并没有导致瘙痒减轻。
值得注意的是，这里的参与者群体非常小（在第一次实验中，26名年龄在19-38岁之间的**，在考虑了实验变量后，人数下降到20人），这是一种实验诱导的靴子瘙痒。如果你决定自己试一试，你的里程数可能会有所不同。不过，好的一面是，如果你想用这种方式欺骗自己，你真的没有什么可失去的，除了，好吧，继续发痒，如果你能愚弄自己，你也许会找到解脱。
搔镜止痒。心理物理研究| PLOS One via Discover杂志
约翰本森摄。
- 发表于 2021-05-16 17:58
- 阅读 ( 74 )
- 分类：互联网
你可能感兴趣的文章
对于玩游戏时间太长的玩家，有14个伸展动作
... 如果你需要一些额外的帮助，你可以在伸展的时候用一条皮带来固定。继续练习，你的手很快就能连起来了。 ...
如何撞排球(bump a volleyball)
...手上（杯法），这样你就可以用另一只手把它捏成杯状。如果你使用杯子法，那么你的大拇指应该相互平行，每只手上的四个手指也应该相互平行。记住保持肘部锁定，膝盖弯曲。。 3.用你的腿。用你的胳膊把球推过去。如果你...
如何爬一棵没有树枝的树(climb a tree with no branches)
...，或者你需要绕过的东西，比如绳结、腐烂的斑点和洞。如果这棵树看起来被损坏了，就避开它。这项技术最适用于你可以用双手抓住的瘦树，比如椰子树，所以仔细看看它的大小。你应该能够把你的双手紧紧地放在树的对面，...
如何通过触摸交流情感(communicate emotion through touch)
...触摸？小心触摸你所吸引的人。他们可能会变得不舒服。如果对方看起来不舒服，退后一步，道歉，并用其他方式表达自己。 2用拍子表示祝贺和赞扬。许多人经常把“拍拍某人的背”作为说“干得好”或“干得好”的一种方式...
如何捶你的肩膀(crack your shoulder)
...举起你的手臂，直到他们超过你的头，并保持伸展20秒。如果动作正确，当你保持伸展时，你的手掌将面向天花板，当你举起手臂时，你的肩膀可能会裂开。对于特别紧张的肌肉，慢慢抬起手臂，必要时在肌肉开始感到疼痛时暂...
如何扭断你的手腕(crack your wrist)
...以防止手腕疼痛。大约每小时花几分钟做屈伸伸展运动。如果你需要弄断手腕，伸展会让你感觉很好，但是经常伸展手腕也是明智的。如果你经常在办公桌上工作或打字，伸展手腕和身体其他部位尤其重要。 方法3方法3/4...
如何拥抱(cuddle)
...服点。你将被拥抱一段时间，所以首先确保你感到舒适。如果你打算在看电影或睡觉前做一些长期的拥抱，换上舒适的衣服或拿一条舒适的毯子。虽然你可能在另一个人身上休息，但送一个枕头也可能是个好主意。 4.稍微摩擦...
如何治疗前臂疼痛(cure forearm pain)
...最可能原因是肌腱炎。肌腱是连接肌肉和骨骼的组织线，如果它们发炎，会非常疼痛。如果你的前臂受伤了，可能是因为你的肌腱发炎了。疼痛的部位可以帮助你确定你患的是哪种类型的肌腱炎。外侧上髁炎，又称网球肘，会导...
如何轻而快地擦掉(dab)
...朝肘部前倾。头部撞击通常被认为是安全的，但请记住，如果用力过猛，可能会造成伤害。如果你有顾虑的话，你可以跳过头部砰砰的动作。 4.换边。您可以在一侧或两侧重复多次dab。如果换侧，则用另一只手臂在另一侧重复相...
如何跳吉特舞(dance the jitterbug)
...小步，然后弯曲膝盖，稍微降低体重。用另一只脚重复。如果你在练习领导者的步伐，你会先移动左腿；如果你在练习跟随者的动作，从右手开始。为了给自己一个轻微的节奏来摇滚，你可以说“1和2”，当你说一个数字时，你...
0 篇文章
