分心并不是大多数任务的理想选择,但当涉及到头脑风暴时,分心是有目的的。99U提出了一个简单的经验法则:在产生想法的时候,接受分心;当涉及到实施想法时,拥抱专注。
在最近发表在《神经心理学》杂志上的一项研究中,研究人员指导参与者完成分散注意力的任务。他们发现,被调查者在问卷中报告的创造性成就越多,他们就越容易分心。研究结论如下:
……高创造性成就与对一致**的反应快于对不一致**的反应有关,这表明现实世界中的创造性成就确实与注意力漏泄有关,而发散性思维的标准实验室测试则不是。
这是一项研究,其中一些是自我报告的,相关因果关系的论点可以在这里提出,但实际上,这并不是什么新鲜事。我们之前已经解释过分心如何有助于跳出框框思考。正如《科学美国人》所说:
洞察问题涉及跳出框框思考。这就是易受“分心”影响的地方。在非高峰期,我们的注意力不那么集中,可能会考虑更广泛的信息。这种更广泛的范围使我们有更多的选择和不同的解释,从而促进创新和洞察力。
同样,当你需要集中注意力时,分心会对你不利。正如99U所建议的,平衡很简单:当你需要想出点子的时候,让你的思想四处游荡,当你需要实现这些点子的时候,把分心的东西压扁。
那你怎么能让你的思想四处游荡呢?休息一下。读一本书。看一段视频。与朋友交谈。当我头脑风暴的想法写下来,我陷入困境,我打电话给我妈妈。我在谈话中迷失了方向,我的大脑在工作中游荡,我不可避免地会想出一些想法。不过,你很可能很清楚自己分心的原因。欲了解更多关于如何利用它们的优势,请访问下面99U的完整帖子。
如何利用分心对自己有利| 99U
蒂亚戈摄。
... 这些模板放弃了浮华的设计,取而代之的是将你的注意力集中在你的思想结构上而不是表达上。 ...
你如何记录你的头脑风暴?你不必是一个创造性的头脑风暴的想法和使用思维导图来组织它们。这两种方法的结合对于探索思想和获得洞察力在任何领域都是有价值的。 ...
头脑风暴的目的是找到问题的可能解决方案,但这个过程往往成为直言不讳者的平台,他们一次又一次地提供相同的观点。取而代之的是:让每个人提出更多关于问题的问题,这样你就能更好地理解问题的本质。麻省理工学院领...
...人或技术所分散,你的想法将不受限制。这并不是说集体头脑风暴会议没有他们的优点,他们只是要做的正确,并允许个人头脑风暴的时间以及。8.把两个想法结合起来形成一个好主意创造力就是建立联系。如果你很难想出一个...
...可以帮助你更快地到达那些突破性时刻。1.扩大搜索范围头脑风暴是解决问题的一种长期方法。但这可能是一个彻头彻尾的废话。”“头脑风暴的全部原因是它并不总是有效的,”珀金斯说。但研究表明,有一些方法可以帮助充...
...的时间越长,人们就会越固执己见,越有防御性。通过将头脑风暴会议时间减半,您可以更快地提出好的想法,并使您的团队避免浪费时间。有些想法就像炖肉,需要很长时间才能将概念完美地融合在一起。另一些则更像一杯拉...
...灵感:哈佛大学研究人员卡森说,另一个关键因素是分散注意力:换句话说,分心可能会给你提供一个休息,你需要摆脱对无效解决方案的固定特别是如果你整天都在思考一个问题,那么跳到淋浴里,会变成科学家们所说的“潜...
每个人的头脑风暴都有点不同,但在麻省理工学院斯隆管理评论上,他们提出了一个七步计划,应该有助于使头脑风暴过程更有成效。不同的小组总是会进行一些不同的头脑风暴,每个项目都是不同的,但是麻省理工学院斯隆管...
...B,而思想B导致了突破C”他们分析了一个专业设计团队的头脑风暴会议记录,该团队的任务是为孩子们设计一台手持式打印机。成绩单显示,由于认知能力的巨大飞跃,新想法并非凭空而出。相反,创造力是一系列的小步骤。”...
“头脑风暴会议”的概念意味着创造性工作是按时间表进行的。然而,从别人那里获得灵感的机会是无价的。如果你要进行头脑风暴,不要空手而归。如果你带着几块灵感来打磨,你会从中得到更多。贵公司安排了多少次会议,...