时间追踪应用程序公司DeskTime发现,效率最高的人连续工作52分钟,然后休息17分钟。如果你想自己试试这个动作,Fōkasu是给自己计时最简单的方法。
只需前往网站,点击开始按钮。计时器将倒计时52分钟,给你一个乐观的音乐提醒,然后倒计时17分钟。
你也可以使用其他定时器,如灵活的Pomodoro定时器Marina定时器,但Fō卡苏已经有了52/17的比例。
福卡苏
...计划完成的任务。当你开始任何任务时,也要在托克启动计时器,这样它就能计算出你花了多长时间。固定的任务也会自动结转到第二天。托克会自动为你生成时间跟踪报告。 ...
...办事项列表在你面前,点击任何任务的“播放”按钮启动计时器。完成后,单击“暂停”或将任务标记为已完成以停止计时。 ...
...种工作几个小时后就遇到工作效率问题的人,那么pomotoro计时器可以帮助你保持注意力。 ...
... 也许一个基本的计时器可以帮助你逃离屏幕。或者你需要一些更严厉的工具,比如关闭标签或者不允许你访问某些网站。这些类型的浏览器扩展可以帮助你远离屏幕,当你无法浏览你想感...
...速解决方案:把单任务作为一种习惯。使用一个波莫多罗计时器,让自己真正集中精力在一个任务上25分钟,然后让你的大脑快速休息。或者使用52/17方法。或者任何其他类型的系统,让你一次专注于一件事。尝试一下你智能**上...
... 对于临时任务或提醒,请考虑使用简单的计时器。假设你必须在10分钟内离开去赴约,或者在一小时内给学校打电话。设置计时器可以确保你记住。如果你在线工作,你可以使用浏览器扩展,如果更方便的话,可...
...,集中爆发,使你的注意力水平保持高。哈利发现pomotoro计时器改变了他的工作生活,所以你可以使用KanbanFlow将它整合到今天的所有任务中。 ...