红肌肉(red muscle)和白肌(white muscle)的区别

主要区别

肌肉是我们身体的重要组成部分之一。它被定义为动物体内的一束或一束纤维组织，具有通过收缩和放松产生运动的能力。它们的主要功能是给身体力量并支撑它；它也产生运动。肌肉有三大类：骨骼肌、心肌和平滑肌。在这里，骨骼肌又分为红肌和白肌。红色肌肉是以暗带或纤维为主的肌肉，其中含有大量的肌红蛋白和线粒体，而白色肌肉则是以白色纤维为主的肌肉，其中含有少量的肌红蛋白和线粒体。红肌和白肌的另一个主要区别是，红肌是慢抽搐肌，而白肌是快速抽搐肌。

比较图

目标	红肌肉	白肌
线粒体浓度	红肌富含线粒体浓度、肌红蛋白和血液供应。	白肌线粒体浓度低，肌红蛋白和血液供应低。
同时，也被称为	红肌被称为I型或慢抽搐肌，因为它们表现出缓慢的抽搐和较低的疲劳率。	白色肌肉被称为II型或快速抽搐肌肉，因为它们表现出快速抽搐和高疲劳率。
直径	红色肌肉有细肌纤维，其中有深色纤维，主要表现为红色。	白肌有粗肌纤维，其中有轻纤维或白纤维，主要表现为白色。
工作	红肌可以长时间工作。	白肌可以做短时间的工作。
收缩力	红肌收缩缓慢，能量低。	白肌收缩迅速，力量更大。
疲劳和累积	红色肌肉显示出较少的疲劳和乳酸的低积累。	白肌表现出快速疲劳和乳酸的高积累。

什么是红肌肉(red muscles)？

红肌是一种富含线粒体浓度、肌红蛋白和血液供应的骨骼肌。这些肌肉也被称为I型或慢抽搐肌肉，因为它们表现出缓慢的抽搐和较低的疲劳率。这些肌肉工作时间长，并没有表现出快速或早期疲劳，因为他们的内容丰富。此外，红色肌肉有细的肌肉纤维，它们有深色的纤维，主要是因为它们呈现出红色的外观。红色肌肉有很多线粒体，但它们仍然表现出缓慢的收缩和力量，因为它们可以完成更多的工作。红肌使用有氧代谢，因此在连续工作过程中不会积累乳酸。这些肌肉中有小的运动单位。一个常见的例子是背部肌肉（前张肌）或竖脊肌等。

什么是白肌(white muscles)？

白肌是一种具有低线粒体浓度、肌红蛋白和血液供应的骨骼肌。它们也被称为II型或快速抽搐肌肉，因为它们表现出快速抽搐和高疲劳率。这些肌肉适合短时间工作，由于其含量低而表现出快速或早期疲劳。此外，白色肌肉有粗的肌纤维，其中有轻纤维或白色纤维，主要表现为白色。白肌的线粒体数量较少，但它们仍然表现出快速收缩和更大的力量，因为它们可以提早完成较少的工作和疲劳。白肌利用无氧代谢，因此在连续工作过程中会积累乳酸。这些肌肉中有大的运动单位。白色肌肉的一个常见例子是眼睛的肌肉等。