在假期结束时计划一些有趣的经历,以获得更好的记忆

当你计划假期的时候,很容易把所有有趣的东西都放在前面,因为你想尽快得到,但是《华尔街日报》建议,如果你真的想要一些坚实的记忆,就把最好的留到最后。...
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当你计划假期的时候,很容易把所有有趣的东西都放在前面,因为你想尽快得到,但是《华尔街日报》建议,如果你真的想要一些坚实的记忆,就把最好的留到最后。

当我们回顾假期时,我们往往会根据假期的结束来衡量整个假期是如何结束的。这至少在一定程度上是因为峰值结束法则,这是一种心理启发,表明我们根据经历最激烈的时刻和结束来记忆经历,而不是根据经历的总和。为了利用大脑的这种怪癖,《华尔街日报》建议,把最让你兴奋的几项活动留到最后,或者干脆等着把公务舱升级的钱花在回家的路上,而不是出门的路上。

最聪明的度假方式《华尔街日报》

卡迈勒·扎里夫·卡马鲁丁摄。

  • 发表于 2021-05-18 18:19
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  • 分类:互联网

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RayChan007
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