有时你只想在星期六和星期天休息,但有时你有事情要做。洗个澡,即使你已经洗过了,也能帮助你重新安排一天,重新回到正轨。
你知道那些日子。你想放松,但你需要把事情做完。最后,你发现自己躺在沙发上,想知道这一天去了哪里。生产力博客Asian Efficiency的Thanh Pham建议你用淋浴来治疗你的不适。你会给你的身心一个重新调整的机会,并准备好完成你的工作。如果你碰巧在家工作,这也是一个有用的提示。如果你需要额外的震动,试试洗个冷水澡。
10种方法来扭转一个毫无成效的早晨|亚洲效率
杰辛·特雷维诺摄。
...虑按常规打开灯,打开咖啡机,给房子预热(或降温)。通过一些延迟的程序,你甚至可以像日出时钟一样缓慢地打开灯光。 如果你想更进一步,你可以在你的程序中添加回音按钮,给你一个可以让Alexa打盹的物理对象,就像以...
秘密淋浴歌手们欢欣鼓舞:一个新的水动力蓝牙扬声器从安培可以简化你的早晨的日常生活。 淋浴电源连接到您的淋浴头,拦截您的水流,为水力发电机提供动力,为蓝牙扬声器的电池充电。该设备类似于早期的水...
...品:一款内置Alexa的便携式智能扬声器,可以直接**你的淋浴喷头。 这意味着你可以让Alexa给你最喜欢的播放列表加上提示,找到最新的新闻,或者订购更多的洗发水,所有这些都不需要离开舒适的淋浴。事实上,为...
...冷的浴室,而等待水热起来。Moen的新智能淋浴系统希望通过增加从智能**远程启动淋浴的功能来解决这个问题,这样你就可以预热水温。 U型淋浴系统允许您连接多达四个出水口(常规淋浴头、身体喷雾、浴缸水龙头...
...感。不管怎样。如果你的健身房有桑拿,你可以在桑拿和淋浴之间交替使用,以达到类似的效果。你还可以在谷歌上搜索一下,看看你有没有斯堪的纳维亚风格的温泉浴场(比如波特兰的Loyly),韩国温泉浴场,或者俄罗斯班亚...
...自己。你可以用IFTTT食谱来处理。一个IFTTT配方可以让你通过Qapital金融应用程序为目标储蓄。要将Flic与IFTTT一起使用,必须首先构建或编辑IFTTT配方,并将其分配给正确的按钮和正确的按钮按下命令。你可以在这里找到Flic食谱,...
...的播放列表。例如,如果第三条赛道结束,你还没有跳下淋浴间,你就知道你在落后了。也许你有一首歌,你每天早上醒来,然后一首歌,你洗澡时,然后一首歌,当你做你的头发和其他美容步骤。用能让你心跳加速的歌,让你...
早晨很艰难,但适当的淋浴会有所帮助。在极端寒冷和炎热的温度之间交替,让你精力充沛,为你的一天做好准备。这就是它工作的原因。诀窍既快又简单:洗完澡后,把水调到你能忍受的最低温度30秒,然后调到你能忍受的最...
...伸展一下。如果你能抽出几分钟的时间,那就让你的晨间淋浴更豪华、更放松。在上班前喝杯咖啡,在上下班路上走风景优美的路线而不是快速的路线,或者在早上花更多的时间和爱人在一起。如果你能抽出几分钟来犒劳自己,...