上燕麦片与蔬菜，为快速，填补一餐
燕麦片通常被认为是一种快速、容易**的甜早餐，但你可以在上面加上美味的蔬菜，把它变成午餐或晚餐的选择。
利用燕麦片的温和味道，用你手头上的任何蔬菜，创造一个快速，填补膳食。你可以把蔬菜做成泥，放在燕麦片上，或者对于质地不同的菜，在加入蔬菜之前先烤一下。关于如何使用水果和蔬菜的更多想法，请查看下面链接的完整帖子。
冬季多吃水果和蔬菜的5种方法
- 发表于 2021-05-19 08:03
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- 分类：互联网
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