你可能在前门附近有一个地方,当你跑出家门时,你可以把鞋子、外套和其他你需要的东西放在那里。公寓治疗说这也是你日历的最佳地点。
公寓疗法描述了每个家庭组织所需要的一件事:“起飞空间”:
起飞空间的概念是这样的:它是一个地方,在那里,你可以提前编译你需要带出去的所有东西。你可以在午睡时间做这个,或者在第二天睡觉前做。无论何时你选择,事实是,在你出发之前,你所需要的一切都在一个地方等着你。
起飞空间需要什么?
1.写下即将发生的事件的地方。这可以是日历、白板或黑板。甚至一块钉板为自己贴便条。无论你选择什么,这都是一个你可以看到你今天/明天在做什么,以及你需要带什么的地方。
这是起飞区和着陆区的主要区别。这两个地方都允许你放外套、鞋子和包,但当你出门时,日历特别有用。
你可以用老式的纸或白板日历,或挂在墙上的数字日历,如果这是你的风格。不管你选择什么,把它放在你的门前,你可以在出门前一眼就看到你的一天。它在你的脸上,而不是你的**,它需要你打开日历才能看到它。
每家每户都需要公寓治疗
WalkingGeek摄。
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