通过一些小的个人改变来打破陈规
打破你的常规是很困难的。如果你想做出改变，改变一些小事，为更重要的个人改变创造条件，以此打破你的惰性。
约瑟夫·金在《哑巴小人》中写道：
做一个小小的个人改变，每天做一个星期，然后写下来。不知道？以下是一些好的例子：
*先把裤子放在左腿上
*每次走进电梯都要眨眼3次
*每天3:17在办公室散步5分钟
为什么？在一周结束时，你将有不可否认的正式证据证明你的个人能力改变。然后你可以考虑更明显的有益变化。
*每天写5分钟，一年就能写15000字；保守地
*每天30分钟的吉他和声音练习可以让你在不到6个月的时间里练习80个小时，或者足够的练习让你从零能力变为有能力的唱歌
*每天学习一门语言30分钟，持续一个月，这对于学习俄语字母表来说已经足够了
*你几年来一直想做的事
尽管这些微小的外围变化听起来微不足道，但它们会提醒你改变和改进的能力。从小处做起，建立动力，记住你所能做出的改变。
改变的第一步|愚蠢的小男人
肖恩·梅恩特摄。
- 发表于 2021-05-20 14:33
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- 分类：互联网
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