我们常常害怕公开演讲,因为我们害怕自己在别人面前的样子,我们往往是完美主义者。**一段自己的视频并在社交媒体上分享,以克服这种恐惧。
“不可能”表明我们对自己太苛刻,通过与他人分享视频,我们将克服这种完美主义。他们解释说:
如果你看一段自己讲话的视频,你会看到你做的每一个小动作和小动作。你甚至可能记得你说每句话的时候在想什么,看的时候会畏缩。
当你不再畏缩的时候,把它给别人,看他们看录像。他们可能会注意,但他们可能不会细细梳理,分析你使用的每一个名词。
没人太注意你。没有人会像你那样关心你,也没有人会像你那样注意到你的项目或表现中的不完美,所以不要再那么担心了。
如果你把它放在YouTube等社交媒体上,他们建议不要阅读评论。如果你把它放在这样的服务上,我建议你通过私人链接分享它。
查看链接了解更多关于在所有领域减少完美主义的想法,而不仅仅是公开演讲。
如何克服完美主义者的困境|不可能
大卫加德纳摄。
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