你有没有觉得你在工作日没有精力**?在疲惫不堪的工作、孩子或其他工作之间,很难在一天中安排足够的时间。但保持良好的***并非不可能。
作为一个性治疗师,我看到几乎每一对和我一起工作的夫妻都会遇到这个问题。有没有人不患“忙碌”综合症?我们都像被砍头的小鸡一样到处乱跑,疯狂地试图在每一个醒着的时刻塞进我们能塞进的一切。我们通常可以一整天都保持这种状态,但一到家就会崩溃。
当然,问题是所有这些混乱给我们的关系留下的能量非常少。当他们精疲力尽,暴躁,精疲力尽的时候,谁会觉得**呢?不管有没有意识,性开始把一天的压力放在次要位置。它在优先考虑的事情上越来越少(你有多少次决定看《真正的主妇》而不是**?),对许多夫妇来说,它开始完全消失。如果你曾经有过一段感情,你可能有过这样的经历:记不起你上一次**的时间。
说了这么多,不要害怕!有很多方法可以扭转这种模式。这种创造性的性问题解决是我工作中最喜欢的部分之一!以下是一些重新安排你的优先事项并为自己的成功做好准备的想法:
工作周的***
瓦妮莎·马林是一名性治疗师,也是旧金山的一名持证心理治疗师。
标题图片从Iraidka(Shutterstock)和AVA Bitter(Shutterstock)混合而成。
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