学习后花30秒写出要点

我们大多数人每天都在学习新东西。这可能来自讲座，会议，甚至只是一个好的播客。如果你真的想把这种经历铭记于心，作家罗宾斯科特建议写下一个30秒的短音符。...

我们大多数人每天都在学习新东西。这可能来自讲座，会议，甚至只是一个好的播客。如果你真的想把这种经历铭记于心，作家罗宾斯科特建议写下一个30秒的短音符。

斯科特分享了一位同事传给她的建议：

每次讲座、会议或任何重要经历后，立即花30秒 — 不多不少 — 写下最重要的几点。他爷爷说，如果你总是这样做，即使你只是这样做，没有其他的修改，你也会没事的。

当你给自己30秒的时间来记下一些要点时，你就不得不快速而简单地总结经验。这不是记笔记，只是你的个人外卖的广泛笔触。过了一会儿，你创建了一个30秒的评论日志，你可以随时回去查看。这是一个非常简单的想法，但请前往媒体就如何做正确的一些想法。

30秒的习惯，终身影响|中等

雅各布古贝摄。

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