亲爱的生活黑客,我知道我应该一年看一次医生,两次牙医,但我真的需要吗?每次体检我都感觉很好,我的牙齿真的有什么问题。我真的需要如此频繁的拜访吗?还是我什么都不用付?
真诚,快乐,健康
亲爱的哈,简短的回答是:是的,因为预防保健很重要。当你年轻的时候,很少有问题发生,所以这看起来像是浪费时间。你可能不必每年去看医生做身体检查,也不必错过几个牙医的预约。然而,如果你这样做了,你可能会错过一些重要的事情,最终导致更大的健康问题和更大的医疗/牙科费用。出于同样的原因,我们支付健康保险(这几乎总是涵盖每年检查的费用无论如何),你想利用预防保健。与其花大量的时间和金钱去修复那些你错过的问题,不如花一点时间确保自己没事,在问题出现之前抓住它们。
也就是说,答案不仅仅是简单的“是”。让我们看看为什么你应该关心你的年度访问与医生和牙医分开。
你应该一年看两次牙医,原因如下:虽然看医生更多的是确保一切正常,运转良好,但牙医会进行大量的日常维护,以防止你无所事事时可能出现的问题。我和我的牙医温迪·巴赫医生谈过,想了解具体情况:
原因有三:牙周病、蛀牙和牙龈疾病。
第一个原因是,人体自然形成了牙菌斑和牙石,如果不清除,它就会嵌入牙龈组织下面,悄悄地引起牙周疾病。它不痛,但会无声地产生酶,溶解骨头。
第二个原因是蛀牙。一个小洞可以照顾。一个大洞变成了一个复杂的问题。在它最大的阶段,它可以导致痛苦和肿胀,但也失去了牙齿。我们不想失去牙齿,因为那是咀嚼食物的主要方式和我们的主要支持系统。它通过对牙齿施加更大的压力而引发多米诺骨牌效应,并导致更复杂的问题。
第三个原因是牙龈疾病和心脏病之间有很强的相关性。牙齿上的垃圾会产生数以十亿计的细菌,最终进入血液。虽然细菌通常存在于口腔中,但牙龈疾病会急剧增加,使其通过血液传播,最终会滞留在心脏并阻塞血管。
因此,如果你不去看一两次牙医,你可能不会注意到你的牙齿有很多问题,但如果你不定期去看牙医,你就有可能造成一些非常严重的问题。
医生专攻某些种类的药物,但考虑到大多数医疗保健系统的工作方式,在看专家之前(如果必要的话),你要先看主治医生来确定任何问题。因为这个原因,你的年度体检不包括像牙医可以为你的口腔提供的全身检查。也就是说,你遇到的任何问题都很容易解决,如果你早发现的话。我采访了斯宾塞·纳多尔斯基医生,他是弗吉尼亚州的一位骨科医生,也是Examine.com网站的负责人,想了解一下我们都应该知道的关于这些年度体检的信息:
根据年龄和危险因素,建议医生开始筛查高血压(高血压)、糖尿病、高脂血症(高胆固醇)、结肠癌、宫颈癌、乳腺癌等疾病。当患者开始患有这些疾病时,我们会让他们更经常地进行随访(如血压检查等)。
每年做一次体检是个好主意,只是为了知道你可能需要什么样的预防服务,同时也要检查你的生命体征。美国预防服务特别工作组有一份基于年龄和性别的建议清单。
每年一次的体检也让你有机会咨询你的医生,并讨论自上次就诊以来你注意到的任何正在进行的问题。你可以提出任何不寻常的东西,找出解决这些问题的办法。在未来,我们希望看到更多的检测和风险评估方法(如通过DNA标记),以便更好地确定每个人需要什么样的预防性护理。与此同时,你还得继续填写那些长长的病史表格,每年去看一次初级保健医生做检查。
如果你不喜欢去看牙医或医生,就试着把这些看病看作是一种支付费用的方式。如果你现在多去,希望你能避免重大问题,将来可以少去。
爱你,生活黑客
插图由Leremy(Shutterstock)和RomanYa(Shutterstock)从原件重新混合而成。
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