也许比天赋或纯粹的运气更重要的是,“坚韧不拔”是让高成就者与众不同的品质。我们有办法在自己身上培养它。
在接受美国心理协会(American Psychological Association)的采访时,著名的麦克阿瑟奖学金得主安吉拉•李•达克沃思(Angela Lee Duckworth)解释了坚韧不拔与自我控制的区别:
坚韧不拔是一种用**和毅力去追求长期目标的性格,并随着时间的推移而持续。所以重点是耐力。
自我控制是相关的-我们经常测量自我控制和砂砾在同一个样本,发现一个很强的相关性-但不同的是时间尺度。自我控制是为了达到一个目标而抵抗一时分心和诱惑的能力,但这个目标不一定是你多年或几十年来一直在追求的东西。
勇气,在本质上,是不断地“出现”和坚持,尽管有障碍。它可以预测诸如赢得全国拼字比赛、在西点军校取得成功、甚至保持婚姻(至少对**而言)等方面的成功。
达克沃思说,要提高你的毅力,有三种主要品质或动力需要培养:
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什么使高成就者与众不同美国心理协会
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