问问自己这些问题来扭转糟糕的一天

让我们面对现实吧:有些日子会变得更糟。“积极性”博客建议你问自己这些问题,以便正确看待这一切。...
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让我们面对现实吧:有些日子会变得更糟。“积极性”博客建议你问自己这些问题,以便正确看待这一切。

当你有这样的日子时,他们有很多问题要考虑:

  • Will this matter 5 years from now?
  • Who cares?
  • What is one **all action, one **all and practical step I can take to start turning this day or situation around?

这些问题帮助你意识到这一天不一定是灾难,你可以回到正轨。通过以下链接查看其余的提示。

如何扭转糟糕的一天|积极博客

雷曼德布赖森摄。

  • 发表于 2021-05-22 18:32
  • 阅读 ( 74 )
  • 分类:互联网

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